在日常中通过健康的生活习惯、饮食习惯，以及多按摩能保养胸部。首先坚持按摩胸部，每天晚上和起床时用手按摩乳房。围绕乳房有节奏地进行自旋转按摩，先顺时针，再逆时针，直到乳房皮肤微微变红。最后抬起几次，这样可以让乳房更饱满更有弹性。此外，多吃维生素E的食物，比如菜花和香油，多喝牛奶和豆浆。建议求美者听取正规医美机构意见，避免口服激素类药物让胸部变大。滥用药物不仅会引起恶心、呕吐和厌食，还会引起子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝肾功能损害。
胸部保养需定期体检，选择合适的内衣，改善饮食习惯，正常的乳腺平放在皮肤下，没有结节、肿块和疼痛。因为乳腺受体内激素水平的影响很大，日常生活中对乳腺最好的保养就是保持情绪稳定。其次，需要穿合适的内衣面料一定要舒适，尺码一定要合适。每年体检是非常必要的。胸部检查可以尽早预防乳腺癌的发生。如果发现肿块，应该去正规的医疗和美容机构检查。最后多食用富含维生素E的食物，避免磕碰。建议求美者避免过度节食，乳房的内部组织大多是脂肪，只有当乳房中的脂肪含量增加时，乳房才能正常发育。不要盲目追求苗条，导致乳房发育不完善。
乳房最好的保养方法通常需要避免挤压乳房，如果乳房受到挤压，很可能导致局部组织受损。导致局部乳房受损，很可能会出现乳房松弛下垂的现象，通常可以采取丰胸的方式进行改善，通过丰胸的方式能够起到丰胸的目的，还可以使胸部看上去更大，在丰胸的过程中，可以选择最低脂肪填充，可以选择硅胶填充。生活中需要做好胸部的护理工作尽量不要过度劳累，避免穿一些过于紧身的衣物，以免影响到整体效果。
乳房的最好保养方法，通常可以保持良好的心态，并且还应保持局部乳房的症状，避免受损。穿一些宽松透气性比较好的内衣，避免穿一些过于紧身的衣物，以免压迫到乳房。如果乳房出现了松弛下垂的现象，可以通过填充的方式进行改善，而在填充的过程中可以选择硅胶填充，也可以选择自己脂肪填充，安全性比较高，不容易产生排异反应。生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应注意饮食的营养均衡，尽量不要过度劳累。
特大胸的保养的方法是需要佩戴比较合适的胸罩，另外平时要控制好体重。如果胸比较大，很有可能是因为身体过于肥胖所引起的，可能会导致胸的重量增加，因此容易出现胸下垂的情况，平时要佩戴塑形效果比较好的胸罩，才可以避免胸出现下垂的情况，也要坚持进行户外运动锻炼，控制好体重，尽量避免身体过于肥胖，必要时也可以采取巨乳缩小手术改善。平时还要避免暴饮暴食，要避免吃易发胖食物，最好是注意饮食均衡。
填充泪沟最好的方法一般可以选择注射玻尿酸，但是平时需要多注意休息。玻尿酸是一种透明质酸与皮肤的相容性比较好，因此注射在泪沟的部位，可以使泪沟得到抚平，同时还可以迅速的为皮肤补充水分，使皮肤变得更加紧致光滑。经常性的熬夜会使皮肤加速衰老，因此需要避免。