通过工韧带乳房下垂矫正术，能够很好的改善乳房下垂的情况。人工韧带作为重建前交叉韧带的一种移植物，是移植物是常规选择之一。人工韧带乳房提升术采用非切开、不拆线的方式，通过7-10个针孔，把松垂的皮肤、筋膜、腺体及松垂的胸大肌收紧到胸壁，松弛的皮肤和组织，通过非手术的方式得以营养、收紧，增加厚度，使乳房恢复半球形的、不下垂的自然状态。建议到正规医院的乳腺外科。建议生活要有规律，保持性生活和谐，多运动保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
通过乳房塑形悬吊术和乳房塑形隆乳矫正术，能够很好的改善胸部下垂。想要改善乳房下垂可以通过乳房塑形悬吊术，通过下垂的乳房体积在正常范围内者，下垂的矫正，除矫正乳头乳晕的位置外，尚须要将乳房腺体形成半球形，并悬吊固定乳房上极。也可以通过乳房塑形隆乳矫正术，这个手术是针对乳房下垂的体积小于200ml者，既能矫正下垂的乳房，又能扩大乳房体积，塑造外形满足、位置正常的完美乳房，明显改善体态曲线。术后1-2日内要卧床休息，不要下地走动，以免抻拉伤口，术后十天内既可拆线，同时穿上弹力背心，不要弯腰，做剧烈运动。
如果胸部下垂厉害的话，目前最好的提升方法就是胸部整形手术。胸部整形也称胸部整形，治疗范围包括胸部美容、胸部整形再造。其中隆乳术、胸部缩小术、胸部下垂矫正术、胸部再造是常见的胸部整形手术。手术方式不同，效果的持续时间也有所不同。假体隆乳术、复合隆乳术的效果一般可维持10年以上，自体脂肪隆乳术、胸部缩小术、胸部下垂矫正术、胸部再造一般可长期维持。可在咨询专业医生后再手术。建议术后两周内应避免性行为的发生，以免碰伤胸部。
一般可以通过做自体脂肪隆胸改善胸部下垂，而且还能够达到使胸变大的效果。胸部下垂可能是体内胶原蛋白逐渐流失的原因，通过做自体脂肪隆胸，利用负压吸引的方式，抽取自身比较丰富部位的脂肪，提纯成脂肪粒后填充于胸部，不仅能够使胸部下垂的情况得到改善，还能够使胸部变得圆润饱满。
在生活当中可以多做扩胸运动，能用来改善胸部下垂的症状。但是需要长时间坚持才能达到比较好的治疗效果，胸部有下垂的症状很可能是体内的激素水平分泌出现了异常，也有可能是胶原蛋白质大量流失，年龄增长的因素所引起，可能就会影响胸部的美观，会导致胸部有明显松弛和下垂的症状，有必要者也可以通过整形手术来进行治疗。生活当中也要穿调整型的内衣，能改善胸部的外观，让胸部看起来更漂亮。
改善胸部下垂的方法可以到医美机构采取整形手术来进行治疗，也可以通过穿调整型的内衣来进行改变。整形手术主要是把松弛的组织和皮肤切除，达到比较好的改善胸部下垂症状，能用来增加胸部饱满度，让人的胸部看起来更加漂亮。在日常生活当中也可以穿调整型的内衣。也能用来改善胸部的外观，胸部下垂很可能是体内的激素水平发生了明显的改变，或者是年龄增长胶原蛋白的大量流失所引起。
