使乳房变大可以到医美机构采取玻尿酸来进行注射，也可以采取自体脂肪来进行填充。玻尿酸是通过注射方法能用来改善乳房偏小症状，让乳房看起来更大更漂亮，提高乳房整体美观度，但是玻尿酸里面成分是透明质酸，随着时间的增长可能就会逐渐被人体代谢和吸收，乳房就会恢复原有的样子。自体脂肪填充是通过自身脂肪较多的部位抽取脂肪，经过特殊处理之后填充到乳房的部位，能让乳房看起来更大更漂亮。
乳腺贴效果可能不是特别的理想，只能够起到辅助的作用。乳腺贴可以直接贴在胸部的部位，可能会起到一定的作用，但是效果并不是特别的明确。如果感觉效果不是特别的理想，通常可以采取丰胸手术的方法进行治疗，比如使用玻尿酸丰胸或者是自体脂肪填充，而且也可以使用硅胶假体填充，效果通常也是相对比较好的，能够使胸部变得比较饱满有弹性。手术以后要注意做好伤口部位的护理工作，而且在短时间内还要避免有剧烈的运动，否则可能会影响到恢复。
增大胸部可以选择假体隆胸治疗，通过自体脂肪或透明质酸注射加以改善。假体隆胸一般含有硅胶和假体，需要在腋下和乳晕处进行小切口。将假体全面消毒后放入胸部，胸部会变大，形状会更好。自体脂肪主要提取大腿和手臂等健康脂肪，经过一系列筛选后注射到胸部，自体脂肪填充可以避免手术后的排斥反应。建议做隆胸手术后，请不要俯卧睡觉。影响局部形状。请选择适合自己的内衣穿。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。
打篮球通常不可以使扁平足变好。
扁平足是一种常见的外科疾病，患者不能参加耐力性体育项目，所以打篮球不能治疗扁平足，反而会加重病情。在生长和发育过程中，如果不注意保护，足弓就会变平，甚至消失，形成扁平足。足弓是天生的，不管是先天的扁平足还是后天的各种因素导致的足弓塌陷，都不利于旅行、跳跃、跳高等运动。
如果想使胸变大，可以经常做扩胸运动。首先伸直背部同时抬头挺胸，把双手合十置于胸前，然后尽量撑开肘部，保持让胸部发力的状态，同时在手心上用力，相互推压慢慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如果胸部不对称，有一边比较小，可以在那一边多进行10至20次，这样就可以达到平衡的效果。建议求美者事先多咨询正规的医美机构，然后根据实际情况进行美容项目。平时要均衡饮食，不要多吃辛辣刺激性食物。
让毛孔变小一般可以到正规的医院通过光子嫩肤的方式来改善，也可以通过点阵激光的方式来治疗。通过激光能有效的改善毛孔粗大的现象，同时也可以在医生的指导下通过果酸以及水杨酸的方式来进行改善，能有效的起到收缩毛孔的效果。在平时一定要注意面部清洁，饮食要注意清淡，避免吃高热量以及高脂肪的食物，也要避免吃辣椒以及海鲜等食品。建议:清洁后可以看到比较明显的缩小毛孔效果，每天清洁是必须的，将堵塞毛孔的污垢、油脂清洁干净，同样对缩小毛孔有帮助。
