想要瘦背瘦胸可以去医院做吸脂手术，吸脂出一种比较常见的减肥和瘦身的方式。在做手术的时候一般是在皮肤比较隐蔽的位置这一个小的切口，然后通过负压引力将里面都有的脂肪组织抽取出来，这样可以有效改善局部出现脂肪堆积的现象，并且还可以选择性的其实不会对身体健康造成太大的影响。在做完手术之后还需要注意饮食习惯，饮食上尽量选择一些比较清淡和容易消化吸收的食物，不可以吃高热量和高脂肪类的食物。
瘦肩针瘦的部位是肩颈相连处，也就是斜方肌，可以实现肩颈线条的美感。瘦肩针的注射药物是注射用A型肉毒毒素，注射的位置是求美者的颈部与两侧肩部相连接的位置，作用的肌肉是斜方肌的上外侧肌群，使其弱化，萎缩，体积变小，自然而然肩膀就瘦了，这里的肌肉体积缩小后会使求美者的颈肩交界位置的线条看着更柔和。打完瘦肩针的6个小时内是不能沾水洗澡的，因为沾水洗澡会让细菌直接接触打过瘦肩针的部位，引起伤口感染发炎的症状。
人瘦了额头是不会瘦的，因为额头大部分是骨头。想要瘦额头可以通过削骨手术。削骨术很残忍麻药就算是全身性麻药也会痛，毕竟打麻药不可能打在骨头上，建议可以多注意观察，如果五官很整齐和额头不相等的话可以做削骨手术，做削骨手术一定要找经验丰富，技术精湛的医生进行，有这样的医生进行手术不仅能够保证手术的安全，还能够保障术后的效果，不过由权威的医生进行手术，价钱必然比不知名的医生要高。建议求美者选择正规的医疗美容机构，手术安全才能得到最大保障。
取适量的老姜，切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位，直到皮肤微微发红，感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素，可以刺激皮下脂肪的分解，起到减肚子的作用。
减肥后脸一般是不会瘦下来的，如果求美者想要瘦脸，可以选择做吸脂瘦脸或者磨骨瘦脸手术。如果爱美者面部的脂肪比较多，一般可以选择做吸脂瘦脸手术，手术恢复之后能够使爱美腿的脸部看起来更加的漂亮，而且术后效果维持的时间相对比较长。但如果脸大是由于骨骼问题所引起的，可以选择做磨骨瘦脸手术，一般通过做磨骨瘦脸手术，能够使爱美者的面部看起来更加的小巧，而且术后效果的稳定性相对比较好。但爱美者要选择去当地比较正规的医院做瘦脸手术，因为通常这些医院所使用的瘦脸设备比较先进。
腹肌可以瘦出来的，其实这样说并不严谨，因为有明显腹肌的其中一个条件就是要有低体脂。大部分瘦子们的体脂都很低，体脂够低的腹肌才能比较明显的被看到。跟其他肌肉一样，腹肌也需要训练让它生长更厚更大，在这个基础上还需要较低的体脂才能比较明显的展现出来。如果腹部用手一掐，缺只能掐起一层皮，皮脂非常薄，但还是看不出腹肌的话，就需要更多的腹部力量训练，让的腹肌更加厚实凸显，这样才能从视觉上看到明显腹肌。瘦身需要加强运动，配合控制饮食结构来完成，也可选择正规医美机构。
