减肥手臂可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗，也可以通过抽脂手术的方法来进行改善。激光溶脂手术是通过一种热量作用于脂肪部位的，能够使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解，从而达到瘦身和减肥的效果。抽脂手术是利用负压的原理将局部都以脂肪抽出来的，能够在短时间内改善局部脂肪堆积的现象。在日常生活中要多做一些体育锻炼，比如跳绳，可以达到消耗体内多余脂肪，也有利于减掉手臂上的赘肉。
手臂粗一般可以多进行运动锻炼减肥，也可以做抽脂手术。手臂粗多数是由于脂肪堆积过多所引起的，需要多进行运动锻炼，比如打羽毛球或者是跳绳等，能够减少体内的脂肪，锻造一定的减肥效果，但是需要长时间的坚持。如果想快速的瘦下来，也可以做抽脂手术，主要是利用负压的吸引力，能够将局部多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的作用。
手臂减肥的方法可以通过抽脂，也可以采取注射溶脂针。抽脂手术主要是在手臂的部位做比较小的切口，利用负压的原理，把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，就能达到比较好的瘦手臂效果。溶脂针剂主要是在胳膊的部位注射，能帮助脂肪尽快溶解掉，通过新陈代谢排出体外，达到比较好的瘦胳膊效果。胳膊上面的肉比较多，很可能是长时间提重物或者是脂肪的堆积，长时间不良的饮食结构等因素引起。
如果手臂上的肥胖是由于皮下脂肪堆积造成，可以通过抽脂手术来进行减肥。抽脂手术是将堆积在手臂皮下的脂肪抽取出来，皮肤松弛的部分用一些使皮肤紧致的机器，像黄金微雕进行治疗，就可以达到很好的瘦手臂效果。如果手臂粗壮，是由于皮下肌肉的肥壮所造成，可以通过全身锻炼和针对肌肉的训练，改变肌肉的体积或者形状，也能达到瘦手臂的效果。建议求美者去正规的医美机构进行抽脂手术，此外要注意短时间内要多休息，身体避免做大幅度的动作，以防撕扯到手术区域。
手臂上的肉可以通过运动、按摩、吸脂手术、肉毒素注射等方法减掉。如果脂肪含量不高，可以考虑运动，针对性的运动较好，例如举哑铃、游泳、健身操等会对减掉手臂赘肉有效。但是如果脂肪过多或者肌肉型手臂，那么可以考虑吸脂手术或者注射肉毒素，有效的解决手臂粗壮问题，正规医院就诊，术后注意恢复，基本可以达到满意的效果。建议求美者去正规的医美机构咨询医生，结合自身实际情况选择适合自己的瘦手臂的方法。饮食上要清淡一些，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
手臂减肥大多数需要通过医美的方式，可以通过溶脂针注射的方式，也可以通过肉毒素注射的方式。手臂肥胖的原因不同，所以调理的方式会存在一定的偏差，如果是因为出现了大量的脂肪堆积，需要通过溶脂针注射的方式溶解局部的脂肪，通过代谢的方式排出体外，达到治疗的效果。如果是因为出现了肌肉过于肥大的现象，则需要通过肉毒素注射的方式能够起到阻断神经的作用，减少肌肉部位的营养物质供应，长时间的处在营养物质缺乏的状态，一般会出现胳膊体积的缩小。
