有，塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。塑身衣是不能24小时都穿着的，有专家表示每次穿塑身衣的时间最好不要超过8小时，否则可能会对身体健康造成伤害。塑身衣穿久之后不利于血液流动，对身体不好。总是需要放松一下的，塑身衣的效果只是塑形，脂肪不会溶解也不会排出来。穿塑身衣几个小时已经够难受了，更何况24个小时。塑身衣不是越紧效果越好的。过紧的塑身衣会过分地挤压身体，这样会影响正常呼吸。所以一定要穿质量好一点的塑身衣。
有效果，经常穿塑身衣可以预防暴饮暴食,现在很多减肥的朋友总是管不着自己的嘴巴,塑身衣有很大的收腹作用,这样可以很好的帮助控制饮食量。经常穿塑身衣可以帮助减除小肚腩。小肚腩是很女性朋友的困扰,穿塑身衣,可以勒紧的肚子,可以会加多的肠胃压力,加快把身体里面的垃圾排出来,防止脂肪堆积在肚子上。常穿塑身衣还会帮助调节胸型。因为大部分的女性朋友都会有副乳,塑身衣不仅可以帮助收复副乳,而且还会很好的把的胸部拖起来,防止胸部下垂。
美体整形塑身衣当然是有一定效果的，但是效果不是特别的理想。美体整形塑身衣通常可以改善自己的体型，但是在脱掉以后体型又恢复原来的状态，所以效果不是很理想。如果想要改善自己的体型，一般可以通过运动锻炼或者是练瑜伽的方法改善，可以起到瘦身的作用，而且还可以让体型更加的好看。如果想要快速瘦身，也可以通过注射溶脂针或者是抽脂等方法改善。平时应保持营养均衡，避免吃一些高热量和高脂肪的食物，可以减少脂肪堆积。
有效果，塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然通过外部压力增加脂肪代谢消耗速度，从而起到一定的减肥瘦身效果，但塑身衣并不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身是完美体形，辅助减肥。可以帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。塑身内衣穿上以后，起到一个轻度的约束，能够比较紧绷地绷到身体上，一个手指可以轻松地插进去才大小适合。此外，塑身内衣它只是起到暂时性改善和修饰的效果，不适于24小时佩戴。选择塑身时一定要注意：敏感部分一定要是纯棉质。总之，塑身美体衣是有效果的。
有效果，一般在坐月子期间是最好不要穿紧身裤，建议最好是在产后3个月之后就可以穿了，这样有利于身体的恢复，在这之后可以适当的增加锻炼，这样比较好。经常穿塑身衣可以帮助减除小肚腩。小肚腩是很女性朋友的困扰,穿塑身衣,可以勒紧的肚子,可以会加多的肠胃压力,加快把身体里面的垃圾排出来,防止脂肪堆积在肚子上。经常穿塑身衣可以预防暴饮暴食,现在很多减肥的朋友总是管不着自己的嘴巴,塑身衣有很大的收腹作用,这样可以很好的帮助控制饮食量。
美体整形塑身衣通常是有一定的效果，但只能够起到暂时的改善效果。腹部有赘肉可能是由于不良的饮食习惯所导致的，比如经常暴饮暴食，如果运动量比较少，也有可能会导致脂肪堆积。通过穿塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而可以帮助控制个人的饮食。如果腹部的赘肉特别的多，所以要增加一些体育锻炼，比如转呼啦圈或者是跑步，必要时还需要做抽脂手术，能够将腹部多余的脂肪抽出。平时要养成良好的生活习惯，合理的搭配个人的饮食，要以清淡的食物为主。