用扁平足鞋垫瘦腿是一个不可取的方法，并不能达到瘦腿的目的。扁平足鞋垫只是给求美者走路时提供一个缓冲力，从而使得求美者走路时脚部和腿部会感到不是很累，并且能够矫正求美者的行走姿势改善局部的血液循环，虽然说对瘦腿是有一定的帮助的，但没有真实的效果，它的主要作用是针对扁平足患者使用的。总体来说扁平足鞋垫可以帮助求美者改善走路姿势，促进肌肉发育的协调性和局部血液的循环，用于瘦腿的话没有很大的作用。
穿扁平足鞋垫瘦腿的话，大多数情况是达不到求美者想要的效果的。扁平足可能是因为先天遗传基因导致的或者先天性疾病引起的，这个时候求美者可以通过扁平足鞋垫来起到矫正的作用，但是对于正常人来说，对瘦腿是没有什么作用的，所以不要盲目去听信一些不切合实际的言论。想要瘦腿的话，最好是多多锻炼每天跑步或者骑自行车，这些都是可以起到燃烧脂肪，起到一定的瘦腿效果，但是这些都是需要很长一段时间来坚持的。
扁平足鞋垫只是起到矫正扁平足的作用，并不能起到瘦腿的功能扁平足可能会导致走路时腿部，脚部出现累困的现象，并且导致运动力下降，严重的时候会出现局部疼痛，从而导致的小腿较粗，鞋垫只是矫正扁平足患者的行走姿势，行走时会产生缓冲的作用，从而使得扁平足患者恢复正常行走，但是瘦腿的话没有很大的作用，并且能促进肌肉力量的协调性和行走的异常从瘦腿方面说的话，它是很多方面的原因，光从扁平足鞋垫来瘦腿的话是非常不正确的做法
一般来说是不能够瘦腿的，扁平足鞋垫通常只能够起到改善扁平足。瘦腿的话一般情况下可以采取加强锻炼的方法进项改善，跑步、游泳或者也可以去骑自行车，这都是能够加快脂肪的燃烧从而达到减肥的效果，并且需要很长一段时间的坚持，效果才会慢慢出现，运动后避免长时间的坐卧，一面会导致脂肪的堆积，再一个也不利于汗液的排出。另外快速燃脂瘦腿，可以选择到美容院采用抽脂方法，可以达到局部定点瘦身的效果。
问题分析：您好！扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年，具有遗传倾向。 扁平足一般不需要特别治疗，可以穿负跟鞋，减少行走量。
意见建议：如果症状较重，严重影响生活，可以通过手术矫正。不宜穿有跟的鞋，平足患者应特别注意。
病情分析：您好。扁平足就是脚底下的血管没有足弓来保护，走路的时候容易压迫血管和神经。
意见建议：对于有足弓的穿这种鞋没坏处，但也没好处，和平常写一样。
