菠萝蜜减肥不

会员18862652 26 已回复
我现在特别想要减肥,所以我想吃菠萝蜜,请问菠萝蜜可以减肥吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
已帮助用户: 68
不可以,菠萝蜜没有减肥的作用。对于减肥的人来说,建议可以从饮食和运动两方面进行着手,效果可能会比较佳,饮食方面可以清淡饮食,不要暴饮暴食,少吃多餐,多吃一些绿色的新鲜蔬菜或水果,禁忌辛辣,油炸,油腻的食物,更不要吃蛋白质高的食品,运动方面,可以坚持每天锻炼一小时以上,不要半途而废。减肥期间建议多吃一些蔬菜,比如西兰花,黄瓜等,还要配合一些体育锻炼,可以选择适合自己的,可以选择慢跑,快跑,也可以去学一些瑜伽,对身心健康都是有好处的,还能够帮助减肥的
有用0
相关问答

不可以,菠萝蜜没有减肥的作用。对于减肥的人来说,建议可以从饮食和运动两方面进行着手,效果可能会比较佳,饮食方面可以清淡饮食,不要暴饮暴食,少吃多餐,多吃一些绿色的新鲜蔬菜或水果,禁忌辛辣,油炸,油腻的食物,更不要吃蛋白质高的食品,运动方面,可以坚持每天锻炼一小时以上,不要半途而废。减肥期间建议多吃一些蔬菜,比如西兰花,黄瓜等,还要配合一些体育锻炼,可以选择适合自己的,可以选择慢跑,快跑,也可以去学一些瑜伽,对身心健康都是有好处的,还能够帮助减肥的

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

菠萝蜜一般有助于减肥,但是需要的时间可能会比较长。菠萝蜜当中含有的纤维素比较丰富,能够促进胃肠道的蠕动,因此对于减肥也能起到相应的疗效,但是需要的时间可能会比较长,还需要结合运动的方式。如果想要减肥,通常可以选择医美的方式,比如抽脂手术,能够将皮下多余的脂肪进行抽出。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

菠萝蜜并没有减肥的功效,因为菠萝蜜是一种热量很高的水果,虽然味道甜美,但一定要注意适量的食用,不然不仅不能减肥,反而有可能长胖。一般情况下每100克的菠萝蜜含有105大卡的热量,可以说是相当高了,一天吃菠萝蜜建议最多不能超过2斤,吃多了菠萝蜜不仅会出现长胖,而且还容易上火。如果是天天吃菠萝蜜的话,那一天吃个1-2块即可。建议可以从饮食和运动两方面进行着手,效果可能会比较佳

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减肥吃菠萝蜜可以,避免经常吃一些高热量或者是高脂肪的食物。减肥的方法比较多,可以选择抽脂手术或者是埋线减肥的方法,能够将多余的脂肪排出,达到瘦身的目的,减肥期间吃一些菠萝蜜,虽然含有营养物质比较丰富,适当的吃并不会影响到减肥。平常还要适当的增加一些运动锻炼。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

首先来说本身减肥的话就是属于一个长期的过程,菠萝蜜属于高热量水果。是不可以达到减肥效果的,菠萝蜜味甜、微酸、少寒、清热、生津解渴、利尿的功效,可用于热损伤、体热解渴、腹腔闷、消化不良、小便不利、头晕等。同时减肥的方法有很多种,比如说常用的一些减肥药,或者说通过一些吸脂手术,但是这种都不是特别健康,对身体有一定的副作用,减肥的话可以试着做一些体育锻炼,同时适当的控制饮食,只要能坚持下去的话,一定会有一定的效果,说的这个菠萝蜜的话减肥效果不是特别理想。建议可以从饮食和运动两方面进行着手,效果可能会比较佳。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

不能,菠萝蜜不适合减肥期间吃的。菠萝蜜属于高热量水果,是不可以达到减肥效果的,菠萝蜜味甜、微酸、少寒、清热、生津解渴、利尿的功效,可用于热损伤、体热解渴、腹腔闷、消化不良、小便不利、头晕等。它还含有一种类似于胃液的酶,它分解蛋白质并帮助消化蛋白质。美味的菠萝片,这种水果不仅能减肥,而且对身体健康有不同的影响,不会增加体重。因为菠萝蜜中含有丰富的淀粉,脂肪以及蛋白质,减肥期间建议多吃一些蔬菜,比如西兰花,黄瓜等,还要配合一些体育锻炼,可以选择适合自己的,可以选择慢跑,快跑,也可以去学一些瑜伽,对身心健康都是有好处的,还能够帮助减肥的。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。