男人变粗变长的方法大多数需要到医院做阴茎延长手术，这是一种科学的方式。男人阴茎的大小通常和遗传因素有关系，也不排除是后天不良因素导致的，如果已经影响到了正常性生活就可以采取手术的方式改变。在做手术的时候很可能需要将阴茎进行延长和加粗，也可以填充上脂肪和玻尿酸，能使这种短小的情况得到改善。做完手术后要注意私密处的清洁和护理，尽量穿宽松的衣物，短时间内不能性生活。
男人想要变粗变长可以通过阴茎延长手术改善，同时还需要做好私密处的护理工作。阴茎延长手术需要通过微创手术的方式，将埋藏在体内的阴茎海绵体取出，然后再采用内填外拔的缝合技术进行改善，手术后会导致患者的阴茎延长3到5厘米左右，但是也会导致阴茎部位出现穿伤口，患者在一个月内最好不要进行性生活。同时还需要穿宽松的衣服减少对皮肤的摩擦，避免伤口不会出现感染，不利于自身肌肤的好转。
男人变粗变长需要多吃优质蛋白质食物进行调理，或者是通过手术的方式进行改善。阴茎的长短一般和体内的激素含量以及营养有关，在青春发育期需要给予高纤维以及高蛋白食物的数量，从而促使自身的阴茎生长，而当患者的阴茎出现短小现象时，则需要到医院进行阴茎增粗术进行改善，手术需要将自己的脂肪抽取之后，然后注入到阴茎部位进行改善。手术后需要注意私密处的护理，短时间内不要进行性生活，避免出现感染。
让阴茎变长变粗可以平时多做一些勃起的动作能够有效地让阴茎变粗变长。如果因就比较短影响了正常的生活，可以到正规的医疗机构进行检查，一般可以通过服用药物的方式，能够改善阴茎短的现象，必要的时候，一般可以通过手术的方式进行改善，能够达到阴茎变粗变长的目的，术后要做好局部的护理工作。
男人想要变粗变长需要通过合理的体育锻炼，另外也可以去医院做手术治疗。在日常生活当中需要多做一些有氧的运动，比如上下楼梯或者是提肛运动，另外也可以通过跑步的方式来锻炼，这样能够促进全身的血液循环，同时还可以扩张海绵体，让阴茎变粗变长。但是对于阴茎严重短小的，需要通过阴茎延长手术来改善。在平时还需要做好相应的生活方面调理，要有规律的性生活，不可以过度的手淫，避免对性功能造成影响。
男人那里变粗变长的方法是做阴茎假体植入手术，但是手术的风险性相对来说是比较大的。男人的阴茎短小通常和遗传因素有很大的关系，还有可能是因为先天发育不良所引发的，如果并没有影响到性生活以及生育通常不需要进行特殊治疗，如果影响到了性生活，通常可以采取阴性假体植入的方法进行治疗。在手术的时候具有风险性，因此还需要选择比较正规的大型医院，另外手术后也要做护理工作。
