问题分析：你好，根据你所描述的情况，疝气主要就是平时注意休息，不能劳累。
指导建议：多吃一些水果蔬菜，保持大便通畅，不能用力，如果发作频繁的话只能手术治疗。
小儿疝气是一种由小肠、结肠等组织脱离原来的位置所导致的一种病症，可以采取手法复位、药物治疗、手术治疗等方法来改善。
1.手法复位：对于有轻微症状和较少器官位移的病人，可用疝气带进行挤压，再通过推拿手法复位，使其恢复正常。
2.药物治疗：局部不适如腹胀、呕吐，可以口服内消丸、补中益气丸等。
3.手术治疗：对有严重或经常发生疝气的病人，要及时就诊，并采取腹腔镜下疝囊高位结扎或疝修补术等外科手术。
中医通常不能治疗小儿疝气。
临床上，小儿疝气中医是无法治愈的，小儿疝气的根源在于婴儿在母体中的时候，腹壁肌肉发育不良，腹壁肌肉缺损，腹壁薄弱。小儿在咳嗽、啼哭、剧烈活动、呕吐、便秘等时，会导致腹压升高，如果腹压升高，就会挤压到腹腔中的肠管或网膜，从而从腹壁的薄弱部位向外凸出，从而导致小儿疝气。因此，要想治疗小儿疝气，必须要减少孩子的腹腔压力，或者是纠正孩子的腹壁缺损，这两种情况中医都无法解决，这也是为什么中医无法治疗儿童疝气的原因。三岁之前的小儿疝气，可以通过加强营养来促进腹壁肌肉的发育，从而达到自愈的目的。3岁以上的儿童疝气仍未痊愈，必须进行外科手术。
艾灸可以治小儿疝气，但无法治愈。
儿童腹股沟疝是儿童手术中比较普遍的一种。其主要临床症状是腹股沟区和阴囊中出现的反复包块，其病因是由于先天性鞘状突闭锁不完整，使腹中的肠管和网膜经鞘状突逸出腹壁，而疝则是由于腹壁有缺陷所致。从原理上说，艾灸仅是使局部体温上升，并不能促进人体的组织的恢复，因此，建议患者及时就医，寻求西医的治疗。
小儿疝气中医采用补中益气、活血化瘀、温经散寒的方法来治疗，具体内容如下：
1.补中益气：可使用补中益气汤，由黄芪、红参、白术、炙甘草、升麻、当归、柴胡、黄芩、白芍、枳实、益智仁、金樱子和芡实组成，治疗效果较好；
2.行气活血：将香附、川椒均分，加新糠、盐、陈醋，与湿炒黄混合，用纱布包裹，敷命门、舒天、关元、气海、腹股沟。
3.温经散寒：将天台乌药粉、吴茱萸、延胡索、橘核、升麻、柴胡、枳壳共研成细粉，装入布袋，敷于神阙穴。
