出现姨妈疼痛，平时应该尽量注意保暖，不要着凉，还要注意不要吃凉的食物，如果出现肚子疼痛严重的时候，可以适量的喝点红糖姜水，红糖姜水能够促进血液循环，疏通经络，改善痛经的现象。
出现姨妈疼痛，这一般是宫寒的表现，平时应该尽量注意保暖，不要着凉如果出现肚子疼痛严重的时候，可以适量的喝点红糖姜水，红糖姜水能够促进血液循环，疏通经络，改善痛经的现象，多喝热水。
如果怀孕两个月了，现在腹痛，人们认为先兆流产的可能性更大。当然，子宫收缩和月经的疼痛是一样的。尽快去看医生需要b超检查和绝对卧床休息。治疗一周后，将再次进行b超检查。
每个人都会出现，只是程度有所不同，有的疼的厉害，有的就没有感觉，有个体差异的，不用担心的，胃里不舒服，考虑是着凉引起的，可以吃一些胃药，或者是用热宝敷一敷，不是所有的人都会出现痛经，有的人来月经的时候就没有什么感觉，有的人就会出现痛经的症状。
姨妈痛是指痛经，包括有原发性痛经和继发性痛经的。原发性痛经是月经复潮时子宫内膜前列腺素升高了，引起子宫平滑肌过强收缩和血管挛缩，造成子宫缺血而出现疼痛。继发性痛经是生殖器有器质性病变如子宫内膜异位症。这需要做妇科彩超了解子宫形态大小及有无病灶。确定是原发性痛经，就可以对症处理。
来姨妈痛经很痛可以通过以下方法来治疗：
通常情况下，如果是原发性痛经，那么就需要在日常生活当中保持舒畅的心情，进行规律的休息，并服用布洛芬或短效避孕药来缓解经痛。若是继发性痛经，就需要对无生育要求的子宫腺肌症等原发病进行积极的治疗。
建议在经期可以食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
