整牙刷牙通常可以用牙膏，才能够达到较好的牙齿清洁效果。牙齿矫正一般对于牙齿排列不齐改善的效果是比较好的，在做牙齿矫正期间，还需要每天早晚彻底地清洁口腔并结，在刷牙的时候也需要使用牙膏，才能够清除牙齿上的食物残渣，避免引发细菌滋生，以免影响到个人的口腔健康，另外在矫正期间，还需要定期到医院复查了解矫正的效果，平时还要避免吃一些比较硬的东西，否则也会导致矫正的时间延长。
24小时后就可以刷别的牙了，但是拔牙处不可轻动，可以使用牙膏，一般1周后此处差不多固定，所以一周之内还是要注意的。因为一般拔牙后牙槽窝充满血液，15分钟左右就有血凝块形成了。
小苏打是碱性物质，对牙齿有一定的清洁作用，但是不能长期使用，对牙齿有腐蚀性。可以偶尔使用一次，对牙齿没有太大的影响。可以选择具有美白效用的牙膏刷牙或者是去医院洗牙来美白牙齿。
牙齿矫正后刷牙需要牙膏，可以将牙齿清理干净。牙齿矫正器和牙齿中间很容易有食物残留，可能会导致牙齿上的牙釉质和牙龈受影响，引起口腔卫生比较难以护理，这种情况是可以使用牙膏的，可以使用一些刷头比较小的牙刷配合普通牙膏，来清洁口腔就可以了。另外每次就诊时，最好带着牙刷到医院就诊，医生把弓丝拆下来后，可以及时把平时不容易刷到的死角刷干净。矫正期间要注意口腔的卫生，大概需要矫正半年或者是一年左右，才能使牙齿恢复正常。
牙膏上放盐刷牙并不是真的美白，可以通过冷光美白的方式改善牙齿。牙膏上放盐通常不具有美白牙齿的效果，而冷光美白通常是采用特定的美白制剂涂抹在牙齿表面，然后通过冷光照射牙齿表面，使牙齿表面的牙结石以及牙菌斑和牙污垢溶解后，通过冲洗使牙齿变得美白而又有光泽。
一般拔牙之后一天之内就尽量吃一些温凉的食物，不要用那种硬质的牙刷一天之内就用温盐水漱一下口就可以了。一天之后伤口得情况恢复了一些。可以用软毛的牙刷轻轻的刷一下牙，但是伤口的地方也要轻微一点，后续慢慢的进行恢复就可以了。