刮痧通常是在腹部，胸部，背部进行。可以进行适当力度的刮痧，由内向外进行这方面的治疗，通常20分钟左右就可以的，注意保暖，避免受凉。个人体质需要的话，坚持治疗一段时间还是有帮助的。
面部刮痧一般会使用刮痧板进行刮除，也可以通过注射水光针的方法改善肤质。面部刮痧通常会使用刮痧板从额头开始，通过眼睛和脸颊以及鼻部到下巴部位，能够起到舒筋通络的作用，有助于改善肤质。效果不明显也可以通过注射水光针的方法进行治疗，水光针能够起到补水和水的作用，能够使皮肤变得白皙细腻。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，避免风吹日晒，以免色素沉着。
面部刮痧通常是利用刮痧板对相应的穴位进行刮痧，从而起到一定的效果。面部刮痧能够加快脸部的血液循环，而且还能够起到疏通经络的作用，对于改善肤色暗黄等情况能够起到一定的作用。但是在刮痧的时候，一定要注意掌握正确的方法，否则很有可能会产生副作用。
面部刮痧是使用刮痧板对相应的穴位进行刮痧，能够取得比较好的效果。刮痧通常能够起到促进血液循环的作用，而且还能够缓解身体疲劳，对于改善脸色暗黄也能够起到一定的效果。通常可以对相应的穴位进行刮痧，而且还要从上往下依次刮痧，从而达到比较好的效果。刮痧的时候要注意掌握正确的手法，而且还要控制好力度。平时要注意加强皮肤保养，并且保持健康的生活习惯，能够预防不良情况的发生。
嗓子疼的刮痧可以在医生的指导下进行辨证，具体有以下几点：
第一点，肺肾阴虚所导致的嗓子疼痛，可以考虑刮痧的部位是大椎穴、合谷穴、太溪穴、人迎穴、曲池穴、鱼际穴等。
第二点，实热所导致的咽喉疼痛，可以考虑刮痧的部位是支沟穴、丰隆穴、天枢穴等。
第三点，风热引起的嗓子疼痛，可以考虑刮痧的部位是少商穴、合谷穴、天突穴、商阳穴、尺泽穴等。
刮痧最好在医生的指导下。
