是指心律频率超过100次/分，主要表现为生理性窦性心动过速和不适当窦性心动过速。
生理性窦性心动过速：心率通常逐渐加快，再逐渐减慢至正常，平时会感觉心悸不适。不适当窦性心动过速：有些患者没有任何症状，有些患者可能会出现眩晕、胸痛、气短等。
保持心情平和，避免情绪紧张激动，避免激烈运动。
窦性心动过速的发生常与交感神经兴奋及迷走神经张力降低有关，可能由生理或病理因素引发。
造成窦性心动过度的原因有很多，通常有发热、低血压、休克、脓毒症、贫血、缺氧、疼痛等因素，或部分疾病，如嗜铬细胞瘤、甲状腺功能亢进（简称甲亢）、肺栓塞、慢性肺疾病、急性心梗和失代偿性心力衰竭等，均可造成窦性心动过速。
建议及时去医院接受检查，明确得病的原因，对症治疗，积极配合医生进行治疗，注意饮食清淡，少喝酒、咖啡和茶，少熬夜。
窦性心动过速主要是由于低血压或者是持续性发烧所导致的。
窦性心动过速属于比较多见的情况，但是引起这种情况的原因有很多，如果长时间有情绪紧张或者是激动的情况，就会导致心动过快，而且会出现窦性心动过速的情况。不排除是低血压或者是贫血所导致的。也和环境因素有一定的关系。
如果在出现窦性心动过速的时候，并没有出现其他不适的症状，就不必过于担心。如果本身就存在有其他疾病的话，就要及时的治疗，才能够控制病情。
通过避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒、喝茶和咖啡来调理。
如果是严重的窦性心动过速就需要进行导管消融手术进行治疗，如果是不严重的话可以通过日常调理，不要剧烈运动、情绪激动、吸烟喝酒，不要吃辛辣食品还有喝茶和咖啡尽量减少，多喝白开水，多吃蔬菜蔬果，保持心情愉悦，多出去室外活动，呼吸新鲜空气。
建议窦性心动过速可以通过平日里一些饮食习惯进行调养，避免剧烈运动，积极配合医生进行治疗，适量补充营养。
窦性心动过速是心脏病。
但是也有可能是因为其他的生理现象引起的应激反应。例如经常性的哭闹、情绪紧张、剧烈的运动、长期抽烟喝酒，也会导致心跳的速度有所影响。但是也有可能是病理性的因素，导致全身发热、低血压、甲亢、贫血、肺梗死、心肌衰竭、心力衰竭、心肌缺血，都是会导致出现窦性的心动过速。
但是具体演发都是心动过速的原因，患者就需要到到第一医院进行心脏彩超、心电图的检查。明确判断原发病因之后进行治疗。
窦性心动过速的调理方法有很多，要根据引起心动过速的原因来做决定。
引起窦性心动过速的原因有很多，窦性心动过速属于比较正常的现象，而且并不会对身体造成一定的影响，如果出现了这种情况，在平时的饮食上就需要多注意不要吃过于油腻的食物，而且不要进行比较剧烈的运动，以免会导致心动过速的情况加重。
但是在出现窦性心动过速的时候，还是需要到医院做相关的检查，如果并没有出现其他不适的症状，在平时就要养成良好的生活习惯。