通过适当的锻炼,加强胸部肌肉的力量,可以得到一些缓解,平时注意选择合适舒服的胸衣。造成胸部外扩下垂的原因很多,平时不正确的内衣的穿着方式等,坚持运动,合理膳食。
乳房下垂多数是和体内激素水平变化有关,一般在产后的女性人群当中,是非常容易造成乳房下垂的。如果症状比较轻,通常可以适当的通过局部按摩、热敷等方式帮助缓解。如果乳房下垂比较严重,有可能需要手术,同时应该配合使用调节激素水平的药物来改善。
乳房松弛下垂一般需要做隆胸手术,能够改善胸松弛下垂的现象。隆胸手术可以选择硅胶假体隆胸或者是膨体隆胸,可以直接填充在乳腺的部位,能够使胸部变得比较丰满有型,从而有效改善松弛下垂的现象,可以使自己的身材变得比较完美,从而增加自己的自信心。可以到正规的美容医疗机构进行治疗,通常能够使效果更加的理想。平时也要注意做好胸部的护理工作,可以穿一些托胸效果比较好的内衣,能够减少下垂的情况。
乳房干瘪下垂需要到医院通过手术的方式改善,一般会选择隆胸手术,也可以选择胸部提升手术。丰胸手术的时候主要是将假体植入到胸部组织,能起到支撑胸部的效果,避免胸部出现下垂的症状,另外也可以选择自己身上的脂肪,填充之后可以帮助增加胸部的饱满度和弹性。通过胸部提升手术也可以使下垂的胸部向上提升,根据个人情况选择。手术恢复期间还要适当的休息,早期尽量不要过度的运动,在完全恢复之后可以多做扩胸运动。
天生下垂型乳房通常可以选择自体脂肪丰胸的方法改善,并且还能够使胸部变大。天生下垂型乳房多数会出现乳房下垂、乳房较小的情况,通过自体脂肪填充的方法提取自身腰部、大腿等比较丰富部位的脂肪,经过活化提纯后,填充于乳房部位,能够改善乳房下垂的情况,而且还能够使胸部更加的丰满。