减肥瘦双下巴和粗脖子

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这一段时间我发现自己的下巴和脖子特别的粗,想要瘦下来,减肥瘦双下巴和粗脖子?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
瘦双下巴和粗脖子需要控制个人的饮食,必要时也可以做抽脂手术。双下巴和脖子粗可能是由于身体过度肥胖的原因所导致的,需要控制个人的饮食,不要吃一些高质量或者是高脂肪的食物,在饮食上要以清淡的食物为主,能够达到瘦身的效果。如果在控制饮食之后效果不是特别的理想,也可以做抽脂手术,将局部多余的脂肪抽出来,能够起到减肥的作用。平时要适当的运动,能够增强自身的体质,避免长时间的保持一个姿势。
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瘦双下巴和粗脖子通常可以采取运动的方法进行减肥,如果感觉效果不好也可以进行抽脂。运动减肥可以跑步或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧,得到尽可能的效果,但是见效会比较慢,需要坚持。如果感觉效果不好,可以到医院去做抽脂治疗,能够将皮下多余的脂肪抽出,有效的改善肥胖的情况,在短时间内就能够看到明显的效果。平时要注意保持合理的饮食,尽量少吃脂肪或者是质量比较多的食物,比如肥肉或者是甜食。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

通常可以选择抽脂手术瘦双下巴和粗脖子,治疗效果比较理想。双下巴和粗脖子有可能是久坐造成的,还有可能是运动量过少引起的,但也不排除是饮食不当的原因,比如经常暴饮暴食。如果影响到了面部容貌,通常可以选择抽脂手术进行调整,能够将局部多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的,并且不会对身体造成较大的损伤。日常还应控制好饮食,避免吃高热量食物,同时还可以通过运动锻炼减肥。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

瘦双下巴和粗脖子可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗,能够起到比较好的效果。双下巴和粗脖子可能是长期暴饮暴食引起的,也可能是脂肪堆积所造成的,因此可以到正规的医院通过抽脂手术进行改善,在手术的过程中可以把局部多余的脂肪抽出体外,从而达到变瘦的目的,但是需要让专业的医生进行操作,如果操作不当可能还会出现皮肤凹凸不平的症状。术后要多休息,尽量不要过度劳累,要保持充足的睡眠。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

减肥一般能瘦双下巴,但是效果可能会很慢。双下巴是因为下巴部位脂肪堆积过多的原因,通过适当的增强运动锻炼,能够燃烧掉体内的脂肪,同时配合控制摄入高热量以及高脂肪的食物,通常有比较好的减肥效果,在体重减下来的同时也有助于瘦双下巴,但是如果在减肥过后,双下巴的情况并没有得到较好的改善,也可以通过抽脂的方法瘦双下巴。在平时要清淡饮食,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,不要吃过于油腻的食物。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥并不可以达到有效瘦双下巴,还要采取注射瘦脸针的方法。健康的减肥方法是通过运动锻炼和控制饮食,降下的时间是比较漫长的,并且对改善双下巴的效果也不是很理想,如果想要有效的调整可以选择注射瘦脸针,一般调控是肉毒素能够阻断肌肉神经和溶解脂肪,通过自身的新陈代谢将脂肪排出体外,可以达到瘦脸的目的。平常保持下巴部位的清洁卫生,不能做剧烈运动,以免导致创面的恢复受到影响。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

减肥不一定可以瘦双下巴,可以通过抽脂的方式进行减去。抽脂是在下巴脂肪厚的部位打开切口,把导管插入脂肪层,再利用负压的方式把脂肪抽出体外,达到瘦下巴的效果,抽脂后要佩戴头套,固定下巴抽脂后的形状。抽脂后多吃新鲜时令的瓜果蔬菜,补充营养,不要吃太硬的食物,避免咀嚼使对下巴处造成影响,多喝水,促进身体严重的消退。抽脂后做好防晒和护理工作,避免在太阳下直射,引起色素沉着。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。