痛经该怎么调理好

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痛经该怎么调理好
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李怀芳 主任医师 上海市同济医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤、妇科微创手术、盆底功能障碍(尿失禁、阴道...
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痛经期间多吃一些性质温和的食物,可以喝点红糖水,因为红糖可以养气补血、暖脾胃、化瘀活血,缓解疼痛。也可以在晚上睡觉前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,也可以起到减轻痛经的功效。另外,在月经期间,切忌吃一些太甜或者太咸的垃圾食物,因为这些往往引起胀气或者行动缓慢,也不能吃生冷、辛辣刺激食物,可以多吃一些水果、蔬菜、鱼肉和鸡肉,合理均衡饮食。也不能用冷水洗澡、盆浴,不能游泳,注意阴道清洁,保持经期卫生。注意保暖,预防感冒受寒,在心情要避免害怕,保持心情舒畅。
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相关问答

痛经中医调理比较好,还可以用针灸,治疗痛经一般是在经前一星期开始进行针灸,一般隔日一次进行针灸,可以有效的预防月经来的时候痛经的症状。但是还是要能做子宫及附件的彩超检查,明确是否有子宫内膜异位症引起的痛经,如果排除疾病引起的痛经。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

建议多喝温热的饮料,促进血液循环。多喝一些红糖水,生姜茶等温热饮品。除此之外,摄取具有补血功能的食物,如红枣,莲子,川贝等,可以熬成滋补粥,不仅可以促进血液循环,减少月经不适,还可以补血和滋养皮肤,使皮肤红润。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

痛经是否能调理好,是要根据引起痛经的原因来做决定。
引起痛经的原因有比较多,而且分为原发性和继发性。原发性的痛经是可以通过食疗或者是口服维生素的方法进行调理。对于继发性的痛经,就是由于本身存在有一系列疾病所引起的。就需要到医院做进一步的检查,明确原因之后,可以口服药物进行治疗。
女性在出现痛经的时候,可以多喝一些温热的红糖水,也可以适当的添加一些生姜、大枣、枸杞。可以起到缓解痛经的作用。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

宫寒引发的痛经,可以选择热敷促进血液循环,令痛经的病症缓解。身体虚弱引发的痛经,可以直接煮点生姜红糖水来喝,不仅可以帮助补充能量,而且还能够补气血,平日里可以去增加运动量改善体质,平时少吹冷气,忌喝冷饮,吃点甜食,可以帮助污血代谢,充分休息,不要太情绪化,忌盆浴。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,严重痛经的患者可以通过使用药物、日常护理、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:一般在临床上可以将痛经分为原发性痛经和继发性痛经。严重痛经的患者可以通过服用止痛药来止痛。
日常护理:患者平时还要注意做好自身的保暖工作,还可以服用一些具有暖宫调经作用的食物,能够促进痛经症状有所减轻
手术治疗:如果是继发性痛经,想要将痛经治好,就需要去医院进行手术治疗。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

可以使用中医治疗,中医治疗痛经是非常有优势的,临床症状的不同,来进行辨证论治。那么如果偏寒的痛经,那么可以选择少腹逐瘀汤来进行加减。如果是属于气滞血瘀症,可以选择膈下逐瘀汤加减。当然如果有湿热的情况,也可以采取清热活血的方法来治疗。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。