手碰水不超过十分钟就皱得厉害是因为手指皮肤太薄了，缺乏维生素C，买几支维生素C注射液，用棉签沾湿涂抹手指，自然吸收，效果不错，可以试试看。还可以吃一些富含维生素C的食物，多补充一些就会好起来的。
手变白变嫩可以通过光子嫩肤的方式，能够改善皮肤质量。如果手部经常接触化学物品，比如洗洁精和洗衣液，可能会对皮肤的角质层造成损伤，容易使皮肤变得比较粗糙，通过做光子嫩肤能够使皮肤新陈代谢的速度变快，从而使皮肤变得比较的细滑白嫩，还可以通过刷酸的方式来进行改善。
手变白变嫩变细方法有注射玻尿酸，也可以通过注射美白针的方法来改善，都可以达到美白肌肤的作用。美白针和玻尿酸在美容界都是比较常见的，美白针里面的成分是美白因子，在注射到皮下组织里面之后能够抑制皮下的黑色素细胞生长，从而也可以达到美白肌肤的效果，可以让皮肤变得更加光滑和吸引力，同时也能够增加皮肤的弹性。在日常生活当中，尽量不要长时间的做手工活，可能会导致手上的皮肤变得比较粗糙。
手变白变嫩变细大多数需要通过激光美白的方式调理，也可以通过光电美白的方式调理。激光美白或者光洁美白产生的高能热量会形成一定的波长，进入到皮肤的内部，用于色素的分解，通过人体代谢的方式逐渐的排出体外，从而能够达到美白的效果。调理的阶段要做好个人的保养，如果经常的受到紫外线的照射，可能会导致色素的沉着，影响到正常的恢复。好转的过程中要多吃富含维生素C比较丰富的食物，比如吃一些番茄，有快速好转的作用。
手变白变嫩变细的方法是注射玻尿酸或者是水光针，也可以注射美白针。玻尿酸和水光针通常都会起到补水保湿的作用，而且还有这个收缩毛孔也能够使皮肤看起来更加的细腻，也可以在局部注射美白针，通常能够起到美白皮肤的作用，对于皮肤黑改善的效果相对来说是比较好的，从而能够使手部的皮肤看起来更加的白嫩以及细腻。平时还要适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，有助于补充维生素，而且还可以改善个人的肤质。
可以用牛奶洗手会变白变嫩，必要时还可以注射美白针调理。牛奶里面含有大量的蛋白质，能够补充皮肤营养，用牛奶洗手可以使皮肤变得细腻白皙，但见效的时间比较慢。如果手比较黑，可以注射美白针调理，能够抑制黑色素形成，并且还可以分解皮下黑色素，从而使手部变白变嫩。
