一般六个月大的宝宝每两三个小时就要喂一次,一次在200-300毫升左右为最适宜的奶量,但是也要注意增减。如果是喝母乳的宝宝,六个月之后,宝宝摄入的奶量可能会逐渐减少,一般每天在600-800毫升为宜。
这种月龄的宝宝开始进入了身体发育的黄金时期,能吃的宝宝奶量会随着增多,但这样很容易使婴儿成为肥胖儿。因此不管婴儿多么能吃,每天的总量应该控制在1000毫升以内。大多数的宝宝是每天5次奶,每次200毫升。
一次喂奶量就是150到180毫升,一天喂六到八次。另外注意要适当地添加辅食,吃米粉或喝米油,喂养奶粉量减少,多喝白开水,宝宝胃口发现不一样,消化不一样,吃粉奶量不等。
宝宝的奶量一般按每天每公斤体重120-150ml计算。初生的婴儿胃容量大约在30—40ml,每天大约要喂到6—7次。15天的宝宝胃容量已经增加到60—80ml,喂奶间隔的时间可以适当拉长。1-2月的宝宝一次可以喂80—120ml,2-3个月一次可以喂120-150ml,3-4个月一次可以喂140-160ml,6个月的宝宝一次可以喂200毫升左右了,间隔的时间从两小时到三小时到四个小时。
宝宝成长过程要慢慢的添加辅食,适当吃蛋黄对健康很好,6个月的宝宝建议一次吃一个或半个蛋黄。
吃蛋黄时用温开水将蛋黄泡,能提高免疫力,有效摄入维生素和矿物质因此6个月的宝宝可以吃蛋黄,但一次性不能吃太多。还可以吃一些营养丰富的食物,也可以吃食蛋黄进行饮食搭配,经常吃蛋黄有益健康,补充人体所需矿物质成分,平时合理安排饮食。鸡蛋的做法很多,水煮鸡蛋是传统的制作方法,营养价值高,可以适当吃些蛋黄在饮食上调理,提高免疫力,适当吃蛋黄预防常见疾病效果较好。另外保持宝宝的饮食规律很重要,宝宝较小容易有嗜睡、身体乏力的情况,可以通过饮食提高身体的抗病能力,因此适当吃蛋黄对宝宝健康较好。
宝宝贫血是不正常的,两三个月的宝宝有生理性贫血是正常现象,6个月出现贫血是不正常的。
6个月后母乳和牛奶不能完全满足宝宝身体发育需求,需要添加辅食。6个月开始添加鸡蛋黄,每天1/4逐渐加到1/3,1/2和3/4,一直到一天吃一个鸡蛋。8个月开始就加瘦肉末、鱼肉、动物血制品,从少到多增加。6个月后要多给宝宝吃蔬菜,叶菜用开水焯,去除草酸有利于吸收铁剂,多吃蔬菜、水果,促进铁剂吸收。