可以的,燕窝、银耳、红枣、枸杞、冰糖五种的结合对人体健康有一定好处。燕窝是天然的滋补品,具有滋补品皇后的美称,可以滋阴润燥、补肺养阴、补虚养胃,枸杞子和红枣也是常用的营养滋补佳品,安神明目,补气养血。五种食材结合营养含量高,便于身体对营养的吸收。
表面来看,似乎燕窝与银耳的营养成份相差不多,功效也有不少相似之处。但实际上根据实验室对燕窝、银耳、鸡蛋、豆腐营养成份的对比发现,这四种食物中燕窝的水分含量最低、蛋白质含量最高、脂肪含量最低、必须氨基酸总和含量最高,完全符合现代营养学家提出的最优比例。
通常燕窝防弹奶茶这类的减肥效果不是很好,而且容易反弹,可以选择去正规医院做吸脂手术。抽脂手术是非常好的,这种可以有效的针对脂肪型肥胖的情况,大概在手术之后一到三个月左右的时间就可以恢复,而且现在的水动力抽脂,电动负压抽脂等方法技术都是非常先进的,不会导致皮肤松弛或者是凹凸不平的情况的,只要后期保养护理的好,一般都不会出现反弹的情况。建议术后要做好相关的护理措施,短时间内不要做剧烈运动,饮食也要以清淡为主,不要吃辛辣油腻的食物。
怀孕吃燕窝有用,孕妈妈在孕期适当地补充燕窝,可以提供补充孕期所需要的营养。很多孕妈妈在孕期经常出现不同程度的孕吐现象,出现食欲不振,而燕窝营养价值高,孕妇可以适当补充点燕窝,可以补充到一日三餐没有补充到的营养,对孕妈妈和胎儿都有好处。
燕窝孕妇可以吃,大事不能吃得过多。
燕窝适合怀孕、体弱者食用。在怀孕的三个月内,孩子的成长是非常关键的。燕窝中富含有丰富的氨基酸、矿物质及胶原蛋白,能有效促进胎儿的脑部发育,增强记忆力。能增强人体对X光及其它辐射的免疫力,还能起到安胎的作用,减少孕期的呕吐,恶心,缓解孕期肚子变大所致的妊娠纹。但是孕妇不能吃得过多,以免导致出现消化不良。