如果不能服用叶酸片，会对孩子造成一定的伤害，如果叶酸不足，就会引起营养不良的巨幼红血球性贫血，从而使孕妇患上先兆子痫的几率更大，甚至会引起胎儿的神经发育不良。
在怀孕初期和备孕期一定要多吃一些叶酸。可以多食用一些含有丰富的叶酸和深绿色的蔬菜，如果有可能的话，可以多食用一些含有丰富的叶酸和多种维生素。另外要注意饮食方面要注意有充足的营养，避免怀孕初期出现恶心、呕吐的情况。
服用叶酸片是可以预防宝宝神经管的畸形的，比如兔唇等。目前在准备怀孕的前三个月开始服用叶酸片，直到怀孕后的三个月为止的。也就是在怀孕的前三个月就开始吃的，一直到怀孕的三个月为止，第四个月就没有必要服用了。
吃叶酸片是不会影响月经的，叶酸是一种维生素类药物，是用来预防胎儿神经管发育畸形的，对于月经没有任何影响。女性会在备孕期和怀孕后头3个月服用小剂量的叶酸片，用以预防怀孕后，胎儿神经管畸形的发生。
怀孕一次没有影响得，不用担心，叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，如果孕妈摄入过多的叶酸，也是没有任何用处的，因为过多的叶酸也会随着人体的各种排泄排出，但是一天吃两片叶酸并不会怎么样。
如果是孕妇专用的叶酸片，那么每片的剂量在0.4毫克，一天可以吃一片，不要多吃，然后要坚持三个月，通过服用叶酸片，可以起到防止胎儿畸形、预防孕妇贫血的作用，所以在备孕前就要开始吃，在早上吃比较好。
一般建议饭后服用，一般早餐后效果是最理想的，此类维生素最好不要和牛奶同时服用会影响其效果。孕前三个月可服用叶酸，一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。其实在医学上，叶酸片是没有最佳的服用时间点的，只要注意定时在每一天的同一个时间服用就可以了。