吃饭不消化，堵着肯定难受，会加重肠胃负担，建议吃一下有助于消化的食物，比如大麦茶，喝了之后不但能够开胃，还有助于食物的消化，能够增强胃动力。
也可以喝一些蜂蜜水，能够调理肠胃，还能够改善便秘等症状。多喝开水，会使肚子里面的食物消化的更快，这样就不会堵住。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
如果吃了不会导致胃胀，可以通过多喝一些热的水来帮助身体的新陈代谢。
第二种是可以按揉肚子，也可以在饭后散步，这样可以促进肠胃的蠕动。还可以针灸合谷、中脘等穴位。
第三，可以口服一些有助于消化的药物，比如健胃消食片、乳酸菌素片等。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，尽量多吃一些水果和蔬菜，以减轻肠胃的负担。
胃堵不消化应当采取以下措施缓解。
1.采用口服药物疗法。吗丁啉能促进胃的运动，促进肠胃的蠕动，减轻胃堵塞和不消化的情况。此外，健胃消食丸、保和丸、大山楂丸等能起到消食导滞、健脾和胃的作用。
2.通过对人体各部位的穴位进行刺激，提高肠道的机能。还可以通过按摩腹部的脾俞、足三里等穴位来帮助胃经的血液循环，来改善上述的情况。
日常生活中，建议提供安静的环境以缓解压力，保持较为良好、健康的饮食。
一般情况下，吃完饭不消化往上打嗝多是因为消化不良等原因引起的。患者可以服用促胃肠动力和促消化的药物，以及服用胃黏膜保护剂等。具体分析如下：
1、促胃肠动力和促消化的药物：此类药物可以增强胃肠道动力能力，促进食物的在胃肠道内的消化吸收。如六味安消胶囊、保和丸、枳实消痞丸、健胃消食片、益生菌、酵母片等。
2、服用胃黏膜保护剂：此类药物可以防止往上打嗝损害胃及食管的黏膜。如摩罗丹、养胃舒、香砂养胃丸等。
需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
胃不消化的症状通常表现为上腹疼痛、早饱等，比较有规律并且伴随有饱胀感，持续性强，明显的减少食物的摄入量，通常出现在饭后的半小时到一小时左右，有时候还伴随有嗳气的症状，需要到医院进行检查，包括内窥肠胃镜等，也可能是由于肠梗阻、幽门性狭窄等器质性病变导致的，需要根据检查的结果进行综合分析治疗，必要时也可以做手术。
一般情况下，吃完饭后胸闷堵的慌可能是心源性的疾病、植物神经功能紊乱、呼吸系统功能不全、慢性消化系统等导致的。具体如下：
1、心源性的疾病：冠心病、不稳定型心绞痛、心肌炎、心包炎或者心脏的瓣膜病，都有可能引起冠状动脉缺血、狭窄或者痉挛，严重时导致心肌细胞的供血、供氧不足，所以，吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状；
2、植物神经功能紊乱也会表现为吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状；
3、呼吸系统功能不全：在患有慢性呼吸功能衰竭，也会导致吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状；
4、慢性消化系统：出现胆汁反流性胃炎、胃十二指肠溃疡的症状时，在饱食后也会有吃完饭胸闷堵的慌的临床表现症状。
