出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
牛皮癣患者是可以泡温泉的，而且牛皮癣患者在泡温泉的时候，要注意如果是正处于进行期要避免洗浴，以防皮损加重。但是对于处于静止期及消退期的患者则应鼓励温泉浴，以帮助鳞屑大量脱落，促进全身血液循环，牛皮癣获得早日康复。虽然泡温泉有上述很多好处，但是就牛皮癣患者而言，并不是所有的牛皮癣患者都适合泡温泉，具体情况要具体分析。因为温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
药物结合物理治疗消除病因，要达到有效治疗并减少复发，还得病因着手，精确检测病因，配合生活中的科学调理才是治疗牛皮癣的正确方法。注意饮食、作息、情绪调节避免精神紧张导致牛皮癣易复发。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
牛皮癣患者尽量不要喝酒。牛皮癣的确切病因尚未清楚，目前认为是遗传因素、环境因素相互作用的结果。牛皮癣是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮，四肢伸侧及背部。
