日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
牛皮癣从医学上称为银屑病这种疾病，和机体的免疫力低下，外力刺激，药物刺激，精神创伤，遗传因素都有直接关系的，是属于综合致病因素所致，不是一个过敏性的病，是一个自身免疫性的病，所以吃东西就忌酒跟刺激性食物，像辣椒这些，其他的不忌。
牛皮癣没有特效的办法治疗，在治疗上以控制症状和预防复发为主。如果症状相对轻微，可以外用药治疗为主，平时要注意局部的清洁和保湿。如果症状相对严重，可以用药物缓解。
牛皮癣可以用中药调理，以及外用药涂抹，效果还是很明显的，经过正规系统的治疗，牛皮癣是可以控制的很好的。要去正规医院治疗，不要自己盲目用药。同时饮食上不要吃刺啦刺激的食物，不要抽烟喝酒。
牛皮癣疗法有药物治疗和全身治疗。根据病情可分成三步：理疗和外用药物治疗；无效或不足以缓解严重病情时可选择联合治疗，如人工紫外线和药物治疗结合；口服和注射药物的系统冶疗用于严重泛发的病例。银屑病要治好需要比较长的治疗时间。
