出现身体的疾病的情况时，还是需要及时的根据情况使用药物进行治疗的，若是疾病程度比较轻微或出现身体的亚健康状态的话，可以通过饮食运动进行调理。出现肾阴虚时，主要还是需要根据情况适当多吃山药、瘦肉、鸭肉、黑豆、百合等类型的食物，以促进肾阴虚症状恢复，效果不佳时，需要使用药物治疗。
晚上夜尿一到两次是正常现象的。前列腺炎常见的症状就是排尿改变及尿道有分泌物、尿频、尿急、尿痛，排尿时尿道不适或灼热，排尿后或排便后常有白色分泌物自尿道口流出。疼痛主要表现在会阴部、下腹隐痛不适，有时腰骶部、耻骨上、腹股沟区也有酸胀感。
考虑挂儿童神经内科，经常太阳穴胀痛，或是搏动性的疼痛，还伴恶心呕吐，畏光等症状，多是偏头痛的可能性大，在头痛急性期可用抗炎药治疗，是可以缓解的，平时需要规律的生活，不熬夜，避免劳累，情绪波动不要太大，不吃刺激性食物，避免受凉感染等诱因，可减少头痛的发作频率。
粥中的米由于加热煮沸得到充分释放，喝粥比吃等量的米摄入的淀粉多。对于胃肠消化不好的人，晚上还是喝粥比较好，晚上人的活动量会减少，为了避免食物堆积，应该多选择好消化的食物。
白天困晚上睡不着，是由于睡眠问题所导致的，可能是考虑心血虚，吃些滋阴的食物，增强体质，可能也是植物神经功能紊乱失调导致的，不要给自己太大压力，可以通过散步等方面来调节放松心情，避免熬夜睡前不要喝咖啡浓茶的是兴奋的物质。
小儿由于机体的体温调节中枢不健全，可能会出现发热，不超过38度不主张应用退热药物。可以让孩子多饮水，用酒精擦拭孩子的颈部腋窝腹股沟物理降温。要查明发热原因，消炎抗病毒。如果不超过38度，不用吃药。但是要观察孩子的体温变化。