筋膜枪可以瘦腿吗

会员35284888 34 2020-11-13 07:52:21 已回复
平时我比较喜欢健身运动,健身后会使用筋膜枪,想知道是否有瘦腿功效,筋膜枪可以瘦腿吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
王阳 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院整形美容三级甲等
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
筋膜枪通常并不能起到瘦腿作用。
筋膜枪可以起到放松局部肌肉的作用,运动后使用筋膜枪能够改善肌肉酸胀和紧绷状态,但是不能起到减脂的效果。瘦腿可以通过慢跑和跳绳以及爬山等多种有氧运动,能够使腿部的脂肪和热量挥发,起到瘦腿和瘦全身的作用。减肥期间要避免吃油腻煎炸类食物。
运动过后要多做腿部的按摩,使腿部肌肉放松,能够防止肌肉发达和防止腿部肌肉增多,改善腿部粗壮症状,要避免长时间负荷运动。
2020-11-13 07:57:42 有用0
相关问答

瘦腿针300单位不一定会中毒。
具体得根据小腿的肌肉情况来决定,过多的打瘦腿针会对身体造成伤害,很有可能造成中毒,打瘦腿针后中毒会出现声音嘶哑,也会出现肢体无力,还会伴随着吞咽困难等症状,严重者也会出现局部的水肿、恶心呕吐、食欲减退。打完瘦腿针之后一定要注意身体的变化,还要多注意日常的护理,饮食上一定要清淡,避免油腻油炸的食物。
建议平时要避免长时间的劳累和行走,还要多注意局部卫生,一面出现细菌感染。

陈欣主任医师其他中日友好医院已帮助用户:0
擅长:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,慢性咳嗽

瘦腿夹一般不能瘦腿,要在专业医生指导下治疗。瘦腿夹效果不明显,同时还要坚持下去才会一定的效果,如果想快速瘦腿要使用瘦腿针,成分通常是肉毒素在注射后能阻断肌肉的营养供应,之后可以促使肌肉逐渐萎缩,达到瘦腿的目的。腿比较粗很可能是缺乏锻炼导致的,和暴饮暴食等因素也有一定的关系,如果症状明显会对身材协调性产生不利影响。平时经常参加体育锻炼,能帮助消耗脂肪,一日三餐还要避免暴饮暴食。

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擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

瘦腿贴一般是可以瘦腿,但效果并不是特别的明显。如果腿比较胖可能是由于缺乏运动锻炼或者是经常暴饮暴食造成的,但不要经常使用瘦腿,就可能会对身体的健康造成影响。如果想要快速的瘦小腿,通常可以注射肉毒素,效果也是比较快的,通过注射肉毒素的方式能够阻断肌肉与神经之间的传递信号,使肌肉逐渐的萎缩,效果也是比较明显的。在于减肥期间要合理的安排个人的饮食,养成良好的生活习惯,能够预防反弹的情况。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

瘦腿贴可以瘦腿,但是效果不是很明显。瘦腿贴贴在腿部可以加速局部的新陈代谢和血液循环,把多余的热量和脂肪排出体外,但是需要长时间使用才可以看到效果,作用比较小。如果腿部出现了严重的脂肪堆积,可以通过抽脂手术来进行治疗,利用先进的仪器插入吸脂管,把多余的脂肪抽出体外解决脂肪堆积,修复腿型属于一种快捷的减肥方法。生活中也可以参加体育锻炼,避免长时间久,少吃油腻的食品。

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瘦腿运动有可能达到瘦腿的效果,但需要长时间坚持。腿部比较肥胖,只是通过瘦腿运动的方式效果并不是特别的明显,通常需要采取注射溶脂针的方式,能够将体内多余的脂肪溶解掉,能够达到快速瘦腿的目的。但在注射溶脂针的时候,需要选择经验比较丰富的医师操作,避免导致过程中出现不良反应,有可能会影响到整体效果。日常还应注意多休息,避免过度劳累,以免导致出现不良反应,还会对身体造成比较严重的损伤。

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擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦腿轮能瘦腿主要是消耗质量和脂肪达到瘦腿的效果,必要时也可以选择抽脂手术。瘦腿轮属于常见的一种瘦腿工具,但是有可能会出现反弹的现象,如果想要达到优质的瘦腿效果,也可以选择抽脂手术,主要是通过皮下的小切口,放入吸脂管,将脂肪排出体外,可以使腿部变得比较细长。手术后避免过早的剧烈运动,还要禁止两周之内有性生活。平常要保持一日三餐定时定量,尽量避免久坐久站,防止出现肥胖的现象。

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