子宫脱垂的治疗以安全、简单和有效为原则。首先是避免重体力劳动，保持大便通畅，治疗慢性咳嗽，锻炼盆底肌肉。非手术治疗中提倡盆底肌肉的康复训练，针对于轻中度的子宫脱垂有明显的改善作用。子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内而不脱出的工具。对于重度子宫脱垂，采用手术治疗。
子宫脱垂比较严重，服用药物保守治疗效果不好，只能是手术治疗。不考虑手术可以使用子宫托，避免长期咳嗽和便秘适当的多做提肛运动，避免腹压增大，多吃蔬菜水果，去做盆底肌康复训练。
治疗一般分为保守治疗和手术治疗，常用的保守治疗有子宫托治疗、加强盆底肌锻炼。亦是最方面的治疗方法是加强盆底肌锻炼，适用于轻度病人，常用的是提肛动作，即通过下意识的收缩和舒放肛门肌肉，即大便的动作进行锻炼。平时要注意多喝水，内裤洗后不要放置阴凉的卫生间。
通常情况下，子宫脱垂可以通过保守治疗、药物治疗等来治疗。具体分析如下：
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。如果患者出现子宫脱垂的情况，可以首先采取保守的方法来治疗，建议选择中医的补气药，对于缓解子宫脱垂有不错的效果，例如可以口服补中益气丸，对于改善这种疾病有很好的疗效。也可以采取自我运动的方法调理，例如坚持做凯戈尔运动或者用阴道哑铃来治疗，能够有一些效果。如果这样保守治疗仍然见不到明显的疗效，就只能采取手术的方法进行彻底的根治了。
如果只是轻度的子宫下垂不需要治疗，只要平时多做提肛运动尽量少做激烈的运动，不要干重体力活就行，轻度的宫颈糜烂和宫颈肥大也没事，这也叫生理性糜烂，可以不用治疗。只要平时注意下面清洁卫生，尽量不要熬夜，提高免疫力就没有关系。
产后四个月子宫脱垂严重需要注意休息，可以练瑜伽，产后操等，一定不要搬重物和干体力活，不能拖地，子宫托治疗也是有必要的避免劳累及长时间站立，避免咳嗽等可能增加腹压的情况，坚持缩阴缩肛运动，定期复查看恢复的情况。