进入冬季，由于皮肤粘膜接触到这些干冷的空气出现瘙痒现象，有可能是属于轻症的皮肤粘膜过敏现象，在饮食方面也应该选择一些清淡含有维生素较多的食物，少吃辣椒海鲜，牛肉，羊肉等容易上火的食物。
小腿部皮肤瘙痒可以涂抹乳膏止痒对症治疗。小腿部位皮肤瘙痒，考虑是皮肤干燥导致的瘙痒或者淤积性皮炎，皮肤干燥导致的瘙痒是没有皮疹的，仅是表现皮肤表面干燥伴有脱屑，注意保湿，避免过度清洗，早晚外用温和无刺激的保湿霜剂就可以。
小腿部位的皮肤瘙痒很常见，原因有很多，发病时需及早治疗，对症下药，治疗的同时应注意以下几点：多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，找准病因，正确去除。注意皮肤护理。及早到正规的皮肤病医院接受治疗，以免因病情延误导致严重后果发生。
很多人进入秋冬季节后，会因为气候变化而导致皮肤出现干燥、过敏的症状，所以在进入秋冬季节后，不要搓澡，然后要多喝水，室温不要过多，多吃蔬菜和水果，在洗完澡后可以使用身体乳，可以缓解皮肤干燥和瘙痒的情况。
皮肤瘙痒症是任何年龄的人群都可能出现的一种症状，而出现皮肤瘙痒症时，也应该采取综合全面的治疗方法。治疗皮肤瘙痒症的方法：保持皮肤干燥清洁，尽量远离各种不良刺激。皮肤瘙痒，与肝脏有很大关系。平时要多喝水，给皮肤补充充足的水分，还要多吃蔬菜、水果以及帮助皮肤补充维生素，增强皮肤的自我修复能力。一定要忌食辛辣、刺激饮食，牛羊肉、辣椒、酒、茴香、韭菜等。
