怀孕四个月背疼的话，建议多注意休息和补钙等，看一下是不是因为平时太过劳累导致的，记得去医院看一下并且遵医嘱并注意观察胎动的情况是否正常，平时不要长时间站立等，同时注意保暖即可，推迟一段时间看看是否缓解。
引起后背疼的内脏疾病很多，比如急性结石性胆囊炎、胆管炎可引起右侧肩背部的疼痛，它属于牵涉痛。还有急性胰腺炎，主要以左上腹部疼痛为主，可伴有左侧背部的疼痛。胃后壁溃疡或胃的肿瘤侵犯腹膜后也可引起后背部的疼痛。
引起左侧后背疼痛的原因有很多，比如受凉，劳累或者姿势不好引起的左后背疼痛造成的软组织损伤。有些严重的疾病，比如心肺疾病，像心绞痛，心梗，肺癌，肺结核或者胸膜的粘连也会引起左侧后背疼痛。
胸膜炎会引起胸背部疼痛，特别是长期慢性的胸膜炎症，更会导致胸背部的疼痛。当多种原因导致的胸膜炎、胸腔积液时，特别是渗出性胸腔积液时，胸腔积液吸收后，可能会遗留纤维蛋白在胸腔中沉积，纤维蛋白就会机化形成胸膜的粘连、增厚，就会造成呼吸时疼痛的感觉。
右后背疼是有外伤或是受凉感冒或是有胆囊炎，其次是否有其不适的伴随症状，如胃胀胃痛或是咳嗽不适，及时的做个B超以及血常规等检查，依照检查结果及时的给予对症用药。
一累就后背疼，考虑背部肌肉劳损，可能与过度疲劳有关。急性期建议好好休息，每晚用热水袋热敷背部，适当口服活血止痛胶囊，随着时间推移，症状会慢慢改善。平时要养成良好生活习惯，注意劳逸结合，加强营养。