喝水太多了不一定会导致浮肿。肾脏不好的情况下，可能肾脏排泄小便出现障碍以后，喝水多了无法完全排出，就会导致水肿。如果在睡前喝入大量的水以后，可能会导致第二天清晨出现水肿的问题。
方法如下：脸水肿了可以用冰敷一敷脸的部位，就用冰箱里的冰就可以了，用毛巾包好放脸上大概十五分钟就可以了，也可以用热毛巾敷一敷，这样冷热交替对消肿有缓解作用，还可以用手轻轻的按摩脸部，可以化妆来遮掩下肿的现象，头天晚上不要喝太多水，否则容易出现脸部水肿的现象，平时可以在洗脸的时候用手按摩脸部，这样也能预防脸部水肿的现象。
小腿消肿最有效的是输入白蛋白加速尿的办法，应用时需要看病人的体质，如果存在低蛋白血症的情况，应用是比较有效的，如果白蛋白水平不低，这种方法不太适合病人。促进血液循环，可以用热水进行热敷，用红外线进行照射，可以对血液循环起到促进作用，促进小腿肿的消除。
阴囊水肿不是想消除就能立马消除的，首先要查看一下阴囊水肿是突然一下子水肿，那可能就是因为有积液，需要去医院做个检查，然后看下医生具体的治疗是什么，如果阴囊是慢慢肿起来的，有可能就是肿瘤了，也是需要去医院做检查的，去医院做个系统的检查，不要自己乱吃药。
结合症状来看，想要快速消除身体内的水肿，可以去正规的医院吃一些消肿利尿的药物。建议平时在日常的生活中应当注意晚上睡觉的时候不要喝太多的水，以免水分滞留在体内排不出去，导致身体出现水肿，应当养成每日泡脚的习惯，泡脚不止能缓解疲劳和压力还可以加速全身血液循环，同时也具有排水肿的功效。
如果是由于运动急性损伤导致的关节活动处或损伤部位水肿，应在损伤后48小时内进行局部冰敷，减少水肿渗出，而在48小时后进行局部热敷，促进血液循环，水肿液吸收。如果是由于心功能不全造成的双下肢水肿，应该药物治疗，降低心脏前负荷，改善心功能。