脾虚脾湿如何调理

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我最近感觉自己总是疲惫不堪,提不起兴趣,怀疑是脾虚脾湿,请问可以怎么调理?
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李辉 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病...
脾虚脾湿可以通过饮食和药物调理。
1.饮食多吃具有健脾益气,清利湿热功效的食物,比如山药枸杞粥,冬瓜排骨汤,绿豆汤,莲藕汤,赤小豆汤,薏仁粥,马齿苋等。2.药物需要在专业医生的把脉辩证下,选择具有清热利湿,健脾益气功效的药物进行治疗。3.也可以选择中医的穴位贴疗法来缓解症状。
建议:消化道不适的人在秋季应当少食多餐,多吃熟软开胃易消化的食物,少吃油腻食物。
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相关问答

一般情况下,脾湿脾虚,患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行调理。具体分析如下:
1.药物治疗:脾湿脾虚,患者可以在在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗,能够起到排湿、健脾的作用。
2.生活管理:脾湿脾虚,患者应该做好生活管理,加强运动,有助于增强体质,从而起到健脾的作用,适当吃山药、薏米、赤小豆等食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

脾虚脾湿症状有饮食减少,大便溏薄,神倦乏力,舌质淡等,可以通过食疗调理。
脾虚脾湿常表现为脘痞、大便溏薄,食油腻易腹泻,可能因饮食不当而诱发哮证。精神疲倦,容易劳累,说话声音细微,可以适度吃点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如茯苓饼、芡实、山药。少食多餐,多吃熟软开胃易消化的食物,少吃油腻食物。
建议:昼夜温差变化大,要特别注意胃部的保暖,睡觉时盖好被褥,防止腹部着凉引发疾病。出现不适及时就诊。

李辉主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

脾湿脾虚的症状有饮食减少、脘痞、大便溏薄,食油腻易腹泻等。
一、寒湿:其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满。二、热湿:湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽。
建议:吃点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如茯苓饼、芡实、山药。

李辉主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

脾虚脾湿的症状有饮食量减少和恶心呕吐。
饮食不当或者长期摄入寒凉性的食物,就有可能引起脾虚和脾湿的现象,从而使患者出现食欲不振和腹胀腹痛,并且还会伴有大便粘腻和舌苔厚腻,甚至还会导致抵抗力和免疫力低。脾虚脾湿可通过口服健脾利水的药物治疗,也可通过饮食方法改善。
在饮食上要合理进行调整,尽量避免吃一些寒凉性的食物,同时要选择温性和容易消化的食物,也要根据自身情况选择一些合适的有氧运动。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

脾虚脾湿通常会出现腹胀、腹泻症状,需要遵医嘱服用补中益气的中成药进行调理。
脾虚脾湿通常是运化水湿能力不足,从而导致患者出现疾病症状,引起面色萎黄以及饮食减少等,甚至还会导致患者出现四肢乏力。需要及时到医院进行血常规、尿常规以及脾脏检查排除器质性病变,根据检查结果遵医嘱服用健脾益气以及和胃止泻的中成药进行调理。
在治疗期间需要注意不要吃辛辣以及寒凉食物,以免使自身病情加重,还需要注意腹部保暖,能够缓解腹泻,同时多吃含纤维素丰富的蔬菜水果有利于病情好转。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院已帮助用户:0
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

脾虚脾湿的症状可见神疲乏力,可以使用药物进行调理。
中医讲脾主运化,有运化水湿的功能,所以当饮食不节,劳累过度,或者久病体虚以后脾的运化功能就有可能减弱,湿气就会停滞于人体内,这种情况中医称之为脾虚湿盛。所以在治疗上主要是以健脾利湿为主。
建议:脾主肌肉四肢,所以平时建议多锻炼,能够起到健脾的作用。

李辉主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。