头发太少可以选择一些生发剂进行使用，也可以通过植发的方式增加头发的密度。通过生发剂的使用能够补充头皮所需的营养物质，对于头发的生长发育能够起到促进作用，可以增加头发的含量。如果出现了脱发引起的头发偏少，则需要进行无痕纳米种植术进行头发的移植，可以使自身的头发正常的生长。促进头发生长期间要避免自身的毛囊出现炎症性病变，同时也要避免使用一些刺激性的洗头膏，吃一些营养的食物。
脱发严重影响生活，甚至给很多人的心里造成很大的压力。雍禾植发专家介绍：植发手术可以让脱发部位重新长出头发，因此备受发友们的关注。头发中医讲叫血余，肾主发，多吃黑色食物。如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳，配合口服药物胶囊。必要时通过植发手术的方法是可以很好的改善的。
头发太少了通常可以选择植发手术进行调整，能够使头发变得浓密。头发太少有可能是精神压力过大所致，还有可能是遗传因素的原因，但也不排除是毛囊营养不良引起的。植发属于一种比较成熟的整形手段，可以将后枕部健康的毛囊移植到脱发部位，从而使头发变得浓密，同时还可以提升面部整体形象，并且不会出现排异反应，因此不必过于担心。平时还应加强头皮护理措施，避免使用劣质洗发水，以免刺激头皮。
头发变少有病理性也有生理性的。可以吃一些黑芝麻和核桃类的有助于增发类的食物进行辅助治疗，如果严重需要到医院进行就诊，查看是否为特殊病症导致的。可以进行植发手术进行缓解。
头发少要多注意休息，不要熬夜，不要劳累。精神压力不要过大，放松心态。不要吃过甜的食物，少吃油腻性大的食物，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些清淡易消化的食物。可以吃些黑芝麻，黑豆，鲜奶鱼海带蘑菇芹菜油菜，菠菜，小白菜核头等食物。
