具有降压作用的食物有哪些

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最近体检查出血压偏高,但是还没有到需要吃降压药的程度,准备靠食疗调理一下,想咨询下具有降压作用的食物?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
具有降压作用的食物有西红柿、豆类、贝类等。
西红柿、木耳、芹菜、豆类、菌类都具有降压的效果,能够起到保护血管以及降低血压和降血脂的作用,还有包含维生素,硒,钙,镁,钾,矿等物质的食物,如芹菜、虾皮,海带、牛奶、瘦肉等对于降压都有很好的效果。
建议患者日常少盐,饮食清淡,多食用新鲜的果蔬。
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相关问答

降压药副作用因药物类型不同而有一定差异。
一、α受体阻断药降压药,其主要不良反应为体位低血压,容易发生于与利尿药及其它血管扩张药结合应用。
二,钙拮抗剂,其不良反应包括面部发红、脚踝浮肿等。
三、β受体阻滞剂,其主要不良反应为会导致严重的气喘、心跳减慢、周围血管堵塞等情况。
日常生活中,患者应当合理饮食,避免摄入过度较为油腻、刺激的食物。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

并没有丰胸效果的食物,可以选择自体脂肪填充的方式进行丰胸。食物只能够补充身体所需要的营养,但是并没有丰胸的作用,如果想要丰胸,可以选择自体脂肪填充的方式。一般是将自身腰腹部多余的脂肪进行抽出,并且进行加工处理,然后填充到胸部,从而可以起到丰胸的效果。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

有抗癌作用的水果有:草莓(草莓的抗癌作用在水果当中是位居首位的,它可以在人体内产生抗毒的作用,可以阻止癌细胞生成。)、猕猴桃(猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。从而有良好的防癌抗癌作用。另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P,营养价值很高。)。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

现在高血压病人越来越多,高血压的发生不仅与遗传因素和环境因素有关,还与饮食因素有关。高血压病人除了口服降压药物之外,还可以通过饮食来调理。饮食方面一个整体的原则是:低盐、低脂、低糖、以热量饮食。猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素,可以抗炎消肿、降压、降胆固醇。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

极少数的患者可能会产生副作用,比如头痛、水肿、疲劳、失眠、面红、心悸、头晕、嗜睡、关节痛或肌肉痉挛等症,如果患者的症状非常的严重,这时可以立刻停药,此类药物避免过量服用,以免会导致不良的后果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,降压剂的类型多种多样,而且会有不同的不良反应。出现踝部水肿、牙龈增生、面部潮红、心动过速等都是钙离子拮抗药。不良反应主要有:刺激性干咳、头晕等。结论:噻嗪类药物具有升高血脂和血糖、降低血钾的作用。使用该药物会引起疲劳、乏力、嗜睡等副作用,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治