便秘怎么按摩能快速排便

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最近吃饭比较杂,吃坏肚子了,一直便秘,听说按摩能快速排便,想问问怎么按摩能快速排便?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中国人民解放军总医院 中医科 三级甲等
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关...
便秘可以通过按摩腹部来快速排便。
按摩腹部可以采用顺时针或者逆时针的方法来按摩,需要来回按摩100-300次,整个过程持续10-15分钟,还可以用上、下推腹按摩法,效果也比较好。另外还通过按摩穴位来帮助排便,可以按摩合谷穴、支沟穴、天枢穴、足三里穴等,还可以去理疗馆让专业的技师按摩,效果也很好。
便秘患者除了按摩来缓解症状外,还需要注意饮食清淡、适度运动、适量喝水等。
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怀孕后便秘不推荐用药,可以用下面几种方法来调整。
—、每天吃1~2根香蕉,熟香蕉可治便秘,孕妇餐后可服用1只,连食数日,效果更佳,天气寒冷的话香蕉就会更凉爽,还是温热后食用为好。
二、少食油腻、高脂肉类和汤类,孕妇因为对营养的要求很高,常常是饱餐一顿,如排骨猪蹄儿的汤,食之过多,可引起便秘,所以在孕妇出现便秘的时候,少吃多餐。
三、生苹果,生苹果可以促进胃肠蠕动,有助于缓解孕妇便秘的症状,每日餐后半小时生吃苹果,对于治便秘大有裨益。
四、使孕妇食用含纤维丰富的蔬菜如芹菜、蒜苔等,可以很好地刺激胃肠蠕动、减轻孕妇便秘等症状。
五、鼓励病人多饮水有的孕妇因上厕所不方便而不爱饮水,这使得便秘状况难以改善。
六、活动得当孕妇适当地步行、慢走和其他活动有助于减轻便秘。在运动中,可增加腹部肌肉的收缩力和腹内脏器间的相互协调,使内脏功能得到改善,有利于产后恢复,也利于子宫复原后乳汁分泌正常,促进婴儿生长发育。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

便秘快速排便的方法是用温肥皂水或生理盐水加开塞露灌肠,或者应用肛门注入润滑大便的药物,也可以应用小麦纤维素或者小剂量应用导泻药物进行治疗。
也可以服用药物来进行治疗,如决明子和番泻叶。还可以喝酸奶,因为酸奶中的乳酸菌能够促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式快速排便,具体内容如下:
1.一般治疗:便秘要做好日常护理,可以适当地按摩腹部,促进血液循环,或是多喝热水、润肠通便,同时需要注意饮食干净卫生,可以吃些清淡易消化的食物。
2.药物治疗:便秘还可以在医生指导下使用药物进行治疗,如麻仁润肠丸、多潘立酮片、乳酸菌素片等,能够缓解便秘的现象。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,孕妇严重便秘快速排便的解决方法如下:
孕妇严重便秘快速排便,建议给宝宝多吸吮,注意局部清洁卫生;如果病情严重,可以在医生的指导下使用保妇康栓、黄柏洗液等药物治疗。
在怀孕期间,孕妇要注意调整生活方式,保持愉悦的心情,养成良好的睡眠习惯,多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物,尽量避免饮酒、喝咖啡,同时定期进行产前检查,有助于胎儿健康发育。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,孕妇出现便秘的情况想要快速排便,首选的方法就是外用开塞露,能够软化宿便,使粪便顺利地从肠道内排出。
少吃油腻,脂肪高的肉类,汤类,孕妇由于需要大量营养,往往吃得很丰盛,比如排骨猪蹄儿汤,吃多了会导致便秘,因此当孕妇便秘时,要少吃这些食物了。建议孕妇平时多吃一些含粗纤维的食物,比如糙米、豆芽、芹菜等,或者是通过药物来治疗,比如芦荟软胶囊、乳果糖口服液。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇便秘快速排便的方法有饮用清淡的生理盐水、饮食治疗等。
如果是在孕期出现了便秘,一定要避免使用腹泻药物,特别是妊娠16个月以下的女性,容易导致流产和早产。第一,早晨起来,空腹时,可以饮用一份清淡的生理盐水,促进肠道的蠕动。二,多食用香蕉,葡萄,菠菜,芹菜等富含粗纤维的水果和水果。三、多做运动,每日定时大便,便秘严重要到正规的就医。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。