艾灸可以缓解痛经。
艾灸是现在比较常见的一种养生方式，艾灸具有温经散寒、温通经络、祛寒祛瘀、调节脏腑功能的作用，艾灸对于因为宫寒而引起的痛经有一定的缓解作用，可以帮助子宫尽快的驱散寒气，疏通身体的经络，从而达到温经止痛的作用，但是艾灸不能作为治疗痛经的主要方式。
宫寒痛经的女性平时要多注意腹部的保暖，避免腹部受风受凉，其次要注意饮食清淡保证充足的睡眠时间，适当的进行运动。
一般情况下，痛经艾灸以下位置：
痛经是妇科临床上比较常见的症状之一，女性出现痛经是由于女性的子宫内膜分泌的前列腺激素升高，或是由于自身存在的一些妇科问题所导致的。可以通过艾灸来进行治疗，可以选用子宫、涌泉、三阴、足三里、阴陵、神阙、关元等穴位进行艾灸，能够疏通经络，从而缓解痛经。同时做好保暖工作，尽量不要受凉。
也可以配合服用一些温经止痛的中成药，具体用药谨遵医嘱。痛经主要考虑是局部的一些子宫内膜异常或者子宫肌瘤造成的，也跟性激素分泌异常有比较大的关系。方面主要考虑是寒凝血瘀，确实可以使用艾条艾灸一下关元穴帮助调理。
是一种中医疗法，是可以通过调理治疗痛经的。一般女性的痛经多数是原发性的痛经，是没有生殖器官的病变引起的。生殖器官病变引起的痛经，通过艾灸是治疗不好的，需要针对原发疾病治疗才可以。
一般来说，如果在来月经的时候进行艾灸，通常灸腹部远处的穴位最好，比如三阴交、阴陵穴、地机、漏谷等。三阴交一般位于内踝上三寸，胫骨前缘；地机穴和漏谷穴一般位于小腿内侧；阴陵穴一般位于膝盖之下，即胫骨内侧下缘和内侧缘之间的凹陷。如果在艾灸腹部的穴位，可能会导致月经量增加。如果是在非月经期进行艾灸，位置通常位于下腹部。
