养成定时排便习惯，早上起床一杯水，脸上脖子上长痘痘是什么原因？然后去蹲厕所，以利于体内毒素的排出。要保证每天至少去一次，这样才能让肠道通畅，脸上脖子上长痘痘是什么原因？不至于积累毒素。慢慢的，额头上的痘痘就会减少。
脖子上长了很多痘痘。可能与皮脂腺代谢旺盛，排泄不畅有关系。也就是青春期粉刺。到正规三甲以上医院皮肤科检查一下，查找病因，对症治疗，可以用75%的酒精消毒。如何注意调养，保持局部皮肤清洁干爽。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物，少吃油腻油炸类食物和甜食。
痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。
脑门长痘痘有以下几个原因：精神压力过大，中医认为额头有压力反射区、肺反射区、心脑血管反射区，所以额头部位起痘痘一般是压力过大引起，可调节情志，作息规律，平时多听一些舒缓的音乐。皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤面部油多，就是因为皮脂腺分泌过度引起，饮食少油少肉，多吃青菜水果。
脑门起痘痘可以局部涂抹药物、做光子嫩肤等方法的改善。
1.局部涂抹药物：当脑门部位起痘的时候，可以在局部涂抹一些抑制痘痘生长的药物来改善，比如维A酸乳膏或者是阿达帕林凝胶等，在用药时需要谨遵医嘱。
2.做光子嫩肤：光子内部产生的特定能量可以直接作用于皮肤深层，将皮肤深层的炎症消除，从而起到改善脑门起痘的效果，一般做一次光子嫩肤大概需要1000~2000元左右的费用。
