妊娠糖尿病血糖控制标准是空腹血糖在3.3mmol/L-5.3mmol/L之间、餐后2小时小于6.7mmol/L、餐后1小时小于7.8mmol/L。妊娠糖尿病需要控制饮食,多食新鲜蔬菜,适当在两餐之间吃水果,少吃多餐,避免暴饮暴食,适当增加运动量,定期复查血糖。
关于如何控制糖尿病患者的血糖,经常强调糖尿病携带的重要性,即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面,要控制总热量摄入,合理搭配食物,少食、清淡饮食,戒烟限酒。
2.定期适量运动,循序渐进,长期坚持。
3.药物治疗,患者应积极配合医生的诊疗方案,并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识,充分了解糖尿病,避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。
正常成人空腹血糖参考范围由于方法不同而不同,正常参考范围小于7干化学法,正常参考范围3.33至6.11葡萄糖氧化酶法。正常人餐后血糖不超过11.1。孕期时,对血糖控制的正常参考范围严格些,空腹血糖不超过5.1,餐后血糖不超过10。
少量多餐:三顿正餐七分饱,加餐可加副食,粗粮细粮搭配;适当运动:餐后1小时做中等强度锻炼以降低血糖;监测血糖:空腹血糖应低于5.3mmoL/L,餐后2小时血糖应低于6.7mmoL/L;药物治疗:血糖难以控制时,可于餐前半小时注射短效胰岛素,同时监测血糖,调整胰岛素的用量。
在怀孕期的糖尿病复查血糖是很重要的。要做空腹血糖检查。在饮食生活中,要特别注意低糖或者无糖饮食。除了这些之外,你要保持蛋白质的摄入,因为孩子需要蛋白质,还有其他的一些营养。要保持愉悦的心情充足的睡眠,合理的饮食,这样才会生出来一个健康的宝宝。
问题分析:糖尿病是一种生活方式病。针对糖尿病,首先需要调整饮食结构,减少碳水化合物摄入。
指导建议:其次,还需要坚持体育锻炼。必要时还需要使用降糖药物。如果口服降糖药效果不佳,可以考虑使用胰岛素进行治疗。