肛裂最常见的原因就是有大便干燥的情况，禁食辛辣刺激性的饮食，避免疲劳，少熬夜，多休息，形成了肛裂还是需要及时的进行治疗，肛裂主要就是在肛门处形成了一个皮肤的裂口。
本病与肛管皮肤弹性降低，血供障碍，肛损伤，便秘等因素有关。损伤是形成肛裂最常见的直接原因，便秘、扩肛手术、指诊、窥器插肛、分娩、食入异物、鸡骨、鱼刺等均可损伤肛管。感染是肛裂的主要病因，不论是原发感染还是损伤后继发感染，如未经适当治疗，最后都会形成慢性溃疡而久不愈合。
肛裂可以采取痔疮膏肛门内上药以及配合温水坐浴治疗。如果是陈旧性的肛裂则需要考虑手术治疗。可以到医院肛肠科就诊，在医生的检查下明确病情具体程度，之后采取相应的治疗措施比较好。平时禁止食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
可以，注意忌口辛辣刺激食物就好，另外做好肛门清洁护理，加速肛裂愈合。要特别注意肛门护理，防止恶化具体就是便后水洗，坐要悬空透气。注意不要便秘，吃辣，切记如果感觉严重，需要尽快就诊。
如果生孩子以后出现了肛裂的表现，注意积极的调整饮食习惯，尽可能的规律饮食，多吃蔬菜水果，多吃一些粗纤维的食物，同时要注意适当的进行服务的按摩热敷。可以用软化大便的药物进行治疗，应该是能够慢慢恢复的。