这个还是注意预防不当用药等刺激导致出现感染妇科炎症或者出现粘连等风险的，所以注意安全等，平时还是多吃清淡的食物，如果伴随阴道松弛的情况，选择配合提纲运动等改善，多观察一段时间效果还是比较好的，但是尽量注意推迟性生活时间。
缩阴棒近期效果是很好的，但是停用以后阴道还会恢复原来松弛状态。果是操作方法不得当，还会引发阴道炎，尿道炎等。缩阴棒的主要作用是将药物涂于阴道壁，促进阴道粘膜，宫颈粘膜修复，恢复阴道弹性来使阴道紧致，提高性生活质量。
缩阴棒多数缩阴的效果并不是特别的明显，避免选择此种方法。阴道松弛较严重的时候可以通过缩阴手术方法来进行治疗，将局部松弛下垂的肌肉组织切除缝合，可以达到提拉紧致效果，改善自身阴道松弛引起的咳嗽漏尿和性生活不和谐症状，起到根本性的治疗效果。手术需要到正规医疗机构选择专业医师，减少手术风险程度，术后恢复期间要避免从事重体力劳动和身体过度劳累，有利于身体快速恢复。
缩阴棒通常管用，能够起到促进阴道肌肉收缩的目的。使用缩阴棒缩阴棒的时候可以使阴道的部位出现颤抖和运动的状态，从而使局部的肌肉和皮肤细胞兴奋达到收紧的作用，但是出现阴道松弛比较严重的时候，还可以通过手术修补的方式进行缩阴，去手术修补的方式效果比较明显，但是会对局部造成一定的创伤。手术修补后避免过早做性生活，而且还要注意局部的卫生，平时还要多吃一些含维生素和矿物质多的蔬菜和水果。
缩阴棒可能会达到一定的效果，但是达不到彻底改善的作用。缩阴棒是通过一种振动来对皮肤进行改善的，可以加速局部的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤变得比较紧致。但是对于阴道松弛比较严重的人群只通过缩阴棒是达不到治疗效果的，一般需要通过缩阴手术的方法来进行改善，才能在短时间内达到治疗的效果和目的。在日常生活中要注意私密处的卫生和清洁，并且还需要控制好性生活的次数，性生活不能过于频繁。
