洗牙后最好等一个月后再拔牙，最好要等牙龈恢复后。洗牙可以洗掉牙齿上面的细菌和污垢，达到美白牙齿的效果，但是洗牙可能会对牙龈造成一定的损伤，如果在洗牙后牙龈还没有恢复的情况下拔牙可能会引起牙龈发炎，从而导致口腔疾病，拔牙后要注意口腔的卫生，饭前饭后要漱口，保护好牙龈，从而使牙齿更加健康。一般来说洗牙后一个月牙龈才可以恢复健康，在牙龈完全恢复之前最好不要拔牙。
洗牙以后当天就可以刷牙了。刚洗过的牙齿会比较敏感，所以可以用温水刷牙。洗过牙之后仍然要保持健康的卫生习惯，做好口腔的正常护理。坚持每天早晚刷牙，饭后漱口。洗牙能够清除牙龈上的牙菌斑和牙石，能起到一定程度上的延缓牙菌斑和牙石的生长，但是并不是再也不会生长牙石和牙菌斑了，所以一定要认真的保持口腔卫生，坚持认真刷牙。
洗牙后注意做好口腔的卫生护理工作，也需要控制饮食。洗牙以后要养成饭后漱口的习惯，减少口腔内的细菌或者真菌滋生以及食物残渣的存留，同时也需要养成早晚刷牙的习惯，有助于维持时间的增长，饮食要避免吃含色素比较丰富的食物。洗牙能够使牙齿美白程度提升，也能够起到保护牙釉质的作用。
洗牙通常是比较好的，可以通过超声波洗牙的方法，也可以通过手术的方法治疗。牙齿发黄可能是口腔清洁不当会引起的，还有可能是经常吃一些不容易消化的食物造成的，通常可能会出现牙菌斑或者是牙结石的现象，因此需要通过超声波洗牙的方法治疗，主要是通过超声波仪器的正常作用，能够有效的清除口腔中的牙菌斑和牙结石。如果牙齿发黄的比较严重，还需要通过手术的方法治疗，比如龈下刮治手术。
洗牙后一般一周后才可以佩戴牙套，具体情况要因人而异。每个人的体质不同，在洗完牙后恢复的时间也会有所差别，刚做完洗牙治疗后，可能牙釉质正处在比较轻微肿胀的状态，很有可能会导致牙齿出现敏感的情况，因此在短时间内最好不要使用牙套，否则可能会对牙齿带来刺激，需要休息一段时间再佩戴牙套。避免过早的佩戴牙套，容易对牙齿造成损伤，出现牙齿松动和脱落的现象，洗牙可以去除牙结石和牙尖斑保持口腔清晰，减少牙周疾病的出现。建议去往专业的医疗美容机构。洗牙后避免吃一些酸冷辛辣刺激的食物，多吃一些柔软的食物，早晚刷牙。尽量不吸烟喝酒，注意休息。
矫正牙齿后洗牙齿的方法是每天早晚刷牙，每半年左右进行一次洗牙。每天早晚刷牙有助于清除牙齿上的食物残渣，避免不注意口腔清洁卫生，而导致牙菌斑以及牙结石的堆积，那可以每半年左右到医院进行一次牙齿清洗，能够较好的清除牙齿缝隙内的污垢，还可以减少牙结石的堆积，但是要避免洗牙过于频繁，否则很有可能会导致牙釉质受损。日常还要避免吃含糖量比较高的食物，尤其是在晚上睡觉前，以免影响口腔健康。