经常性感冒免疫力低的患者可以通过生活方式调整来提高免疫力,并在感冒后及时用药治疗。
免疫力低下人群平时可以通过适当的锻炼,比如慢跑、慢走、跳绳等,以及饮食营养均衡搭配,多进食肉类、蛋类、奶类以及新鲜的水果蔬菜,为机体提供全面的营养,提高机体的抗病能力,增强身体素质。
另外,免疫力低下人群在感冒后要尽早服用药物治疗,如连花清瘟胶囊,该药具有“清瘟解毒,宣肺泻热”之功效,对感冒流感发热、头痛、咽干咽痛、肌肉酸痛、鼻塞流涕等症有效,应在感冒初期尽早服用。且该药物中还含有红景天,可调节机体免疫功能,提高机体抗病能力,加快感冒康复。
长期感冒,低热,检查不出原因,是否做过胸CT检查,看一下是否肺部疾病引起,肝功能、乙肝五项、血糖、尿常规、血常规这些检查。需要查明病因进行有效治疗。平时要健康饮食,注意食物的多样性,避免劳累,运动要适当,避免着凉,保持心情舒畅和充足睡眠。
儿童经常感冒可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够提高身体的免疫力,也可以多做一些体育锻炼。
新鲜的水果和蔬菜里含有大量的维生素C,能够补充身体内所需的维生素,而且还可以提高身体免疫力,经常做体育锻炼也能够提高身体的素质,能够起到预防感冒的效果。
平时在出门的时候要做好保暖措施,回到家之后也要根据室温的变化添加或去除衣物。
宝宝感冒初期只是出现轻微的流鼻涕,打喷嚏,而且饮食,精神方面都正常,可以不用管,如果孩子的身体抵抗力强,有时会自愈的,不过期间一定要给孩子尽量地多喂点水,注意保暖,避免受凉。
刚满月的宝宝感冒,先不要给他吃药。如果是通过母乳喂养,母亲需要饮食清淡,多吃含维生素C的食物,帮助宝宝提高免疫力,可以给宝宝多喝点温水。注意给宝宝保暖,不要过度捂着,也不要过度冻着。