中年人早泄应该尝试戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，栗子，甲鱼，鸽蛋等。在进行对症治疗是完全可以治好的，不要频繁性生活，有手淫习惯戒掉手淫。
早泄是属于疾病的一种，都是由轻到重的不断发展的，早发现，早治疗，治疗方案也是比较简单的，像是药物，物理仪器，或者是手术，具体的情况适合哪种治疗方案，是需要根据病因来确定的，像是包皮过长，鬼头敏感神经异常，或者是前列腺都是常见的诱因。在平常的生活中要注意个人卫生，应该适当的进行运动。
通常可以通过缓解心理压力、药物治疗等方式进行治疗早泄症状，具体分析如下：
早泄是指同房的时间不超过两分钟，会对夫妻的性关系会造成很大的影响，对男人的自尊心和自信心造成损害。首先患者要减轻的自己精神压力，其次是男女双方要加强交流，了解彼此的敏感部位。其次可以口服金匮肾气丸、达泊西汀等药物进行调理。建议患者积极配合治疗。
重度早泄可以通过药物治疗进行治疗，具体分析如下：
重度早泄与龟头的神经非常敏感有关，因此要用中西医结合的方法进行治疗。首先，可以用达克罗宁软膏或利多卡因凝胶，持续一个月，减少龟头的敏感性。还可以服用必利劲片、舍曲林片等药物，配合金匮肾气丸、五子衍宗丸等补肾益气的中成药。饮食上要注意清淡，不吃生冷、辛辣刺激的食物，同时注意休息，保持局部卫生清洁。
早泄应该到医院进行检查治疗，可以在医生的指导下使用温补肾阳的药物进行治疗，也可以多吃一些核桃、牛羊肉等食物，戒除手淫的不良习惯。早泄可能是因为肾虚的关系导致的一个情况，积极的进行治疗。