维生素e的功效与禁忌

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杨华夏 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院 内科 三级甲等
擅长:系统性红斑狼疮,类风湿关节炎,干燥综合征,炎性肌病...
维生素e有抗衰老的作用,但是不能和阿司匹林,维生素K,洋地黄等药物同时服用,也不能长期服用。
维生素E可以中和自由基,保护肌肤组织,让肌肤不会早早出现细纹、松弛的情况,还能促进皮肤微血管循环,能够延缓细胞因氧化而老化,延缓人体衰老速度,保持青春的容颜。还能与维生素A同服,能够减轻身体的疲劳,增加身体的各项机能。但是维生素e和维生素K同时服用,或者长期服用的话,会引发血小板聚集,诱发血栓或肺栓塞。
建议日常生活中,可以通过食物来社区维生素E,比如核桃仁,花生,卷心菜,玉米等,避免长期服用提取物。
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甲鱼胆具有一定的收敛止血、固涩的作用,适量的吃一些甲鱼的胆囊可以降低血压、降低血脂,并且可以起到降低腹泻的作用。吃多容易引起腹痛和口干、口苦现象,所以不要吃的特别多。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

韭菜味辛性温,韭菜富含大量的维生素、硫化物、皂苷类、黄酮类等物质具有补肾起阳的功效,故可用于治疗阳痿、早泄、遗精、泄火等病症,不要与酒,蜂蜜,菠菜,牛肉,牛奶一块食用。

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擅长:内科、心血管疾病

它具有清热利湿、解毒的功效可以缓解咽喉肿痛、肺热咳嗽等上火现象的功效,还能够增加骨骼对于钙离子的吸收,增强骨骼的强度,对于骨质疏松有一定的预防作用。具有灭菌杀虫作用,但是吃多之后有可能会导致腹泻,所以少量使用。

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蛇皮具有祛风定惊,解毒,退翳的功效。对于治疗儿童受惊吓,眼睛有白内障,看东西模糊,舌头上起泡或者是面部身上长疥,皮肤瘙痒都有不错的效果。禁忌就是蛇皮是有一定毒性的,孕妇和产妇一定要禁止服用,以免影响胎儿发育或影响新生儿的身体健康。

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鱼味甘,性平,归属于脾经、肾经、胃经及胆经,具有利脾和胃、利水下气、通乳安胎的作用,可以用于治疗胃痛、泄泻、水湿肿满、小便不利、脚气黄疸、咳嗽气逆、胎动不安、妊娠水肿及产后乳汁稀少等病证。鲤鱼的营养价值比较高,其中含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素,为人体提供充足的营养物质。但其应注意患有淋巴结核及支气管哮喘的人应少食鲤鱼。

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海参含有丰富的蛋白质和无机盐,不含胆固醇,有助于调节人体脂质代谢,可使机体脂肪含量明显下降,可降低胆固醇的含量,有防治心脑血管疾病的作用。海参中含有的DHA有助于胎儿的大脑发育。海参是滋补强壮的佳品,但肝肾功能不佳的人、痛风病人,蛋白质过敏的人禁止食用。脾虚痰浊的人以及,儿童不要多食。

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