大姨妈一般是指月经，通常情况下，月经期间可以吃菠萝。具体情况分析如下：
月经期间可以吃菠萝，但是注意不要吃太凉的，否则容易导致肚子疼，而引起痛经。在月经期间，尽量注意保暖。如果月经期间量比较小，有肚子疼痛的现象，一般可以喝点红糖姜水。因为红糖姜水能够暖宫，促进血液流出。
在月经期间，还应该注意休息，不要劳累过度。否则容易导致血液增多，出血不止。
来大姨妈一般可以吃菠萝蜜。
月经期间能吃菠萝蜜。除了富含维生素和矿物质外，还含有多种微量元素。菠萝蜜的营养更丰富，更全面。同时还能帮助消化，有助于排出体内毒素。妇女月经期间适量吃，不影响月经，相反，对人体有益。另外还有美容养颜的功能。妇女月经期间体虚，菠萝蜜可起补中益气的作用，提高免疫力等作用。另外菠萝蜜也具有美容养颜的功效。适量吃对提高抵抗力有一定效果。另外还有一些矿物质，如钙、磷等元素对人体健康都非常重要。
菠萝蜜可以吃因为菠萝蜜属于热型水果，而且含有一定维生素、微量元素。对于月经的女性来说，是一种非常好的水果。柿子最好不要吃，因为这种水果偏凉，属于寒性水果，在月经期间要避免吃寒冷的水果，因为吃了以后会刺激子宫会导致闭经，出现痛经，腰酸，腰痛等现象，会影响到月经来潮。
来月经期间是可以吃菠萝的，菠萝，只是非常普通的一种水果，不会对经期产生什么影响，在月经期期间需要注意不能够吃辛辣生冷刺激性的食物，尤其是凉性的食物，要尽量避免，还要注意不要接触凉水，做好保暖工作。
可以，因为菠萝富含营养物质，水分含量较高，可以帮助人体补充营养和水分且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉，可起到缓解月经疼痛的作用。但是因为经期不能吃凉的食物，而菠萝性微寒，来例假时吃菠萝不要吃太多。
大姨妈来可以吃酸奶。
因为酸奶不会对经期造成任何的伤害，而且还能促进肠道菌群的平衡，增加人体内的有益微生物。不过，酸奶通常都是放在冰箱里面的，要是刚刚从冰箱中取出就直接饮用，很可能会引起痛经或是经血排出不顺畅，还可能会引起宫寒。因此在例假期间可以适量饮用酸奶，不过要多饮用一些常温的酸奶，不要饮用冰镇或者冷藏的酸奶。