维生素E霜具有美白的作用，淡化黑色素、提高皮肤亮度，使皮肤看起来更加白嫩、细腻，还可以淡化色斑、收缩毛孔，具有很好的美容作用。富含维生素E的食物也有祛斑的作用，在日常生活中可以吃。
维生素k1主要是参与凝血因子二，七，九，十合成，维生素k1缺乏，可导致凝血障碍，维生素还具有镇痛，缓解支气管痉挛的作用，对内脏平滑肌绞痛、胆管痉挛、肠痉挛引起的绞痛有明显的效果。就诊内科检查，腹泻患者可导致维生素缺乏，可以选择补充维生素治疗。
赖氨酸可以提高智力，促进生长，增强体质，增进食欲，改善营养不良的状况，改善失眠，提高记忆力，预防心脑血管疾病的发生，治疗单纯性疱疹病毒，防止骨质流失，预防骨质疏松，可以帮助身体吸收钙。
它能调节新陈代谢，保持皮肤以及肌肉的健康，改善免疫系统以及神经系统的功能，推动细胞的生长和分裂，并可用于预防营养不良、厌食、脚气病等。服用维生素时，还应注意维生素摄入过多的问题。过量服用维生素b会导致烦躁、疲倦、厌食，偶尔皮肤发红、瘙痒、尿可变黄。
可以增强人体的抗病毒能力，增强以及改善肝脏的解毒功能，而且能够改善身体内糖、蛋白质、脂肪三大物质的代谢。可以改善人体的氧化还原反应，有抗氧化的作用，可以保护巯基，保护细胞膜。
维生素b6参与了人体蛋白质的代谢同时还参与一些糖代谢和核酸的合成，还参与一炭单位的合成，对于贫血的治疗有一定的作用。同时还可以有一定的保养头发的作用可以避免头发脱落同时还有抑制呕吐的作用，如果妊娠剧吐或者是呕吐症状严重的病人，可以使用维生素b6来帮助进行缓解。同时也有一定的回乳的功能，如果要有断乳的情况下可以少量应用进行调理，还有一定的少量的平喘的功能。