脖子两侧淋巴长痘痘属于皮脂腺分泌旺盛造成的症状，淋巴结部位长痘痘多与体内毒素排除不畅有关，平时注意多喝水少食辛辣和油腻食物，注意面部的卫生，多用温水洗脸，禁烟酒，避免化妆品的刺激。
脖子两侧长痘痘有可能是因为上火，也有可能是因为肝胆湿热引起，平常不要食用辛辣热气的食物，要注意脖子皮肤清洁卫生，平常尽量不要穿有领的衣服，并且可以在局部皮肤药膏。
脖子长痘痘考虑是由于在洗脸或者是洗头发的时候，脖子不容易清洗到，洗面奶或者是洗发水的沫就会残留在脖子上，从而导致毛孔堵塞，长痘痘。也可能是由于湿气重，建议勤换洗床单被套，拿出外头暴晒。
考虑是皮脂腺分泌过旺导致的症状，属痤疮的病症，由于青春期雄激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎。
脖子两侧长痘痘多数是因为日常生活睡眠不足以及压力过大所引起情况发生，不排除是体内上火过大而引起的。在日常生活需要对局部做深层清洁工作，必要时可以去正规美容医疗机构，采取红蓝光祛痘方式对局部做改善。红蓝光主要是利用波长的原理，使局部细菌达到有效去除的效果。
