超市蔬菜水果上方的灯对眼睛是有影响的，但每天接受光线的时间并不长，所以影响很小，但如果长时间照射，可能会对眼部组织产生直接损害，如果眼睛盯着紫外线灯看，由于结膜和角膜上皮细胞吸收紫外线能量后，会引起的结膜和角膜上皮细胞坏死脱落。
奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，孕妇能喝酸奶。如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶有的孕妇认为酸奶发酵制成，又很凉，所以不敢饮用，其实孕妇不但可以饮酸奶，而且还有很多好处。
孕妇是可以吃花生。花生中含有大量的蛋白质和脂肪，也含有大量的不饱和脂肪酸，对胎儿的大脑发育是有利的。花生中含有丰富的钙，对母体和胎儿的钙质补充是有好处的。花生的红色外皮可以改善和提高血小板的功能。花生的食用方法有很多，包括烹煮、煎炒、油炸等，孕妇可通过烹煮的方式食用，这样比较容易消化。
矫正牙齿可以的超市里的八宝粥，对牙齿没有影响。八宝粥它是一种稀饭类的食物，而且一般来说它并不是烫，都是常温或者是偏冷的这种食物，所以拔完牙齿之后两个小时我们可以吃八宝粥。当然拔完牙齿之后两个小时除了能够吃八宝粥之外，还可以吃鸡蛋羹，也可以吃比较温冷的鱼汤，或者是豆浆等等都是可以。建议选择正规的医美医院进行矫正牙齿，术后遵医嘱，保持口腔清洁，早晚漱口，不要吃辛辣油腻的食物。
八宝粥比较软属于流食，矫正牙齿后是可以吃的。拔牙以后，流质饮食。八宝粥是可以吃的，但是不建议吃冰冻的，就吃常温的就可以了，而且也可以吃普通的稀饭，还可以吃流质饮食，比如喝汤或者豆浆，果汁，牛奶，这些都是可以的，主要是观察有没有出血或者是伤口区域的红肿疼痛。建议选择正规的口腔医院进行牙齿矫正，术后保持口腔清洁，不要吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜。
禽流感的主要传播途径是接触了患病的禽类，或者是接触到禽流感的病原体，超市流通的鸡蛋都是经过检测合格的，没有问题，平时吃熟食，到超市或者是正规农贸市场购买禽类。超市里卖的鸡鸭之类的也是经过消毒检验的，所以可以放心的用。
