献血者的要求是每次献血200ml,也就是200cc或者是400ml,即400cc,但献出400ml的血,要求分两次计算,同时间隔时间不得少于6个月。国家有严格规定:严格禁止血站违反前款规定,即上述规定,禁止献血者频繁、超量采集血液。同时按照上述规定献血,对人体不会有任何影响。
一般献血每次需要献血400毫升。一般献血之后身体需要有一个恢复期,需要半年之后才能再次献血,饮食上多喝点当归黄芪炖鸡,补气血,多吃点猪肝、大枣、樱桃、核桃、黑芝麻、百合、银耳、莲子、牡蛎、紫菜等食物补补身体,促进气血的恢复。
健康公民献血一年可以献两次,就是每次献血间隔时间可以在6个月左右,不能短于6个月。因为献血时人体会丢失部分血细胞,包括红细胞、白细胞和血小板。白细胞和血小板的恢复时间较快,白细胞在一天之内就可以得到补充,血小板在5-7天的时间也可以得到补充,但是,红细胞恢复的时间比较慢,一般在3个月左右的时间才能够恢复到献血前水平。
献血一次最多可以献多少毫升,需要根据献血者的体重决定,因为人体的血液总量与体重成正比,全身的血液重量约占体重的7%-8%。一个60kg左右的成年人,献血时一般献血量不要超过300ml。体重在70-80kg之间的成年人献血量可以达到400ml,献400ml血液对人体的健康没有明显的影响。
乙肝术前忌食辛辣食品。辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。平时宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食。