头皮屑如果比较多，而且同时脱发，平时要多加注意保养，头皮屑需要饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好效果的，你多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣油腻食物，然后外用硫磺洗剂来洗头，这样就可以改善头皮屑多的情况的。
目前情况的特点是脱发和头皮屑。最常见的是头癣和脂溢性脱发。这是由于饮食不当，加上头皮真菌感染和压力过大。特点是明显的脱发和头皮屑，对身体有一定的影响。平时用抗真菌洗发水清洁头发，多吃蔬菜和绿叶，这样有利于疾病的控制。
有可能是脂溢性皮炎伴发的脂溢性脱发。所以在治疗的时候，首先要控制脂溢性皮炎的症状，一般大多是可以口服药物，同时外用药物洗剂洗头。当脂溢性皮炎有一定的控制，也可以适当的口服生发类的药物。
通常情况下，头皮痒头屑多脱发可能是脂溢性皮炎、银屑病等疾病导致的，一般可以通过外用药物、口服药物等方式来治疗
1.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是多发生于头皮、面部、胸背等部位，患者可能会出现头皮瘙痒、脱发、头屑多等症状，所以头皮痒、头屑多、脱发可能是脂溢性皮炎导致的。患者一般可以在医生的指导下外用药物进行治疗，例如复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂等。
2.银屑病：银屑病是由多种因素相互作用引起的皮肤病，患者可能会出现头屑多、头皮瘙痒、脱发等症状。可以在医生的指导下外用药物进行治疗，如卡泊三醇搽剂、维A酸乳膏、他卡西醇软膏等。此外，患者在平时尽量不要吃辛辣、刺激的食物，可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜等。
要注意头部的个人卫生，尽量勤洗头发，不要长时间用手去触摸。可以适当的运动，不仅可以提高自身的抵抗力，还有助于头部的血液循环。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。
维生素B6可以调节皮肤代谢，食用维生素B6可以作为治疗脱发的辅助手段，但不是治疗脱发的主要方法。脱发可能是因为工作压力大，生活习惯不良的原因造成的，不是吃维生素脱发就不脱落，是达不到效果，可以去正规进行咨询以及治疗。