是明显的宫寒的症状，宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的。多观察一段时间，若是三个月以上一直出现以上症状，在经后可以食用一些滋阴补气血的药物，帮助气血运行，调理月经。
月经量少，这可能是由于卵巢功能差、分泌雌激素水平低、子宫内膜生长缓慢以及经期雌激素量较少。可以去看医生检查体内的雌激素水平。如果确诊，可以在医生的指导下补充雌激素疗法，可以促进子宫内膜的生长，从而增加月经期的量，加深颜色。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
如果在来月经的时候月经颜色偏暗而且伴有血块，一般是由于气滞血郁写于遗嘱曝光，从而导致气血不畅引起临床上在治疗的时候，如果体内毒素比较多，也可以吃一些排毒的药物。
月经来了的颜色不对是月经不调，经期淤血不畅导致的。需要注意好月经期的卫生，可以喝一些红糖水，能够促进经血排出，而且还要注意观察是否有痛经不适的症状，避免腹部受凉。